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【導讀】轉眼又迎來瞭周末，你是否計劃好瞭在假日來個清腸大行動啊!若平常暴飲暴食，假日突然吃很少的清腸計劃，會因清腸飲食中大部分食物都是高纖維食材，而一下子吃進太多纖維，容易會出現脹氣、腹絞痛或拉肚子，身體很難耐受得瞭。第一天早餐：總匯三明治1個 酸奶100ml午餐：雲吞面1碗 香蕉1個晚餐：白米飯1碗 水煮西蘭花1份7日清腸排毒餐第二天早餐：牛奶1杯 白吐司1片午餐：白米飯1碗 水煮蛋1個 清蒸鱸魚半條晚餐：打鹵面1碗 蘋果醋1杯第三天早餐：白粥1碗 火腿夾蛋午餐：糙米飯1碗 水煮青菜1份 蘋果1個晚餐：蔬菜沙拉1份 鮮蝦意大利面1份

中新網10月28日電 據臺灣《中國時報》報道，今年臺北市共有108人參選市議員，如何從茫茫人海中吸引選民註目，讓不少候選人想破頭，而有些候選人“撞臉”藝人歌手、財經人士或體育明星，不僅讓人眼睛一亮，在基層掃街拜票時也能瞬間拉近與選民的距離，為激烈選情增添話題。　　議員許淑華有張秀氣瓜子臉且身材高挑，不少長輩認為與第一名模林志玲神似，封她為“議會林志玲”。她剛開始參選時為展現專業成熟形象，身穿黑色套裝又盤起頭發，也被認為像前臺北101董事長陳敏熏。　　許淑華說，有張明星臉雖然讓民眾印象深刻，但若有負面新聞傳出，如陳敏熏涉嫌行賄或林志玲傳緋聞時，自己心裡也感覺怪怪的。她認為，明星臉多半有加分效果。　　擔任過多個廣告演員的市議員阮昭雄，被選民說激似作傢九把刀，但因為九把刀最近傳出劈腿事件，讓他想要切割。

據臺灣《聯合報》報道，民進黨主席蔡英文表示，凍結“臺獨黨綱”還要走很長一段路。馬英九表示，“表達強硬對兩岸關系的發展沒有幫助”。　　馬英九表示，他上任6年來，兩岸關系改善，國民黨很堅定的推動，4年前他和蔡英文辯論，5天後他接受cnn主播訪問，對方表示，臺灣應該宣佈“獨立”，他當場說不。

據南陽市衛生健康委員會，獲悉瞭河南首例新型冠狀病毒感染的肺炎死者常某，男，79歲，唐河縣人，長期武漢居住史。2020年1月22日因咳嗽、氣喘入院治療，入院診斷社區獲得性重癥肺炎、膿毒血癥、ⅰ型呼吸衰竭，1月25日23：05搶救無效死亡。患者有慢性支氣管炎、營養不良基礎疾病。死亡診斷：社區獲得性重癥肺炎(細菌及新型冠狀病毒感染)、膿毒血癥、ⅰ型呼吸衰竭。患者既往有慢性氣管炎、營養不良基礎病。(總臺央視記者田萌)[ 編輯： 李詩琪 ]