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攝影：張家毓每個人都會老，而老人的心臟血管疾病幾乎都是從動脈硬化先開始。有些人可能動脈硬化比較早，30歲就出現，有些人則到80歲才出現動脈硬化。為什麼動脈硬化的時間有這麼大的差別？振興醫院心臟醫學中心主任魏崢表示，動脈硬化起始時間大部分和體質有關，可能來自父母的基因遺傳。儘管有人認為和飲食相關，但也曾有非常重視飲食者，40歲動脈就開始硬化，另有人每天大吃大喝，心臟血管卻一點都沒有問題，「不是鼓勵不必注意飲食，而是飲食控制能幫忙之處很有限。」當動脈開始硬化時，很有可能導致高血壓、冠心病或周邊血管阻塞等疾病。魏崢表示，血管會因硬化而減弱彈性，此時心臟就得更努力工作，好將血液正常打出，自然而然血壓就會升高。嚴格來說，高血壓不算疾病，而是一種症狀，雖然動脈硬化一定會有高血壓，但高血壓者不一定是由動脈硬化引起。另外，動脈硬化會讓新陳代謝變慢，導致血脂、血糖也跟著飆高，此時血液流不出主動脈、阻塞於心臟，就會引起冠心症，甚至合併有糖尿病問題。身體其他部位的動脈也會硬化，若頸動脈阻塞就容易引起中風，腎臟動脈阻塞會引起腎衰竭，腸動脈阻塞更會因缺血而爛掉，必須緊急開刀治療，避免演變為腹膜炎。魏崢提醒，有三高（高血壓、高血糖、高血脂）家族史的民眾應定期做健康檢查，當出現早期症狀時，醫師會給予適當的預防性治療方式。而清淡飲食、適當運動也很重要，更不要讓工作壓力成為壓垮健康的最後一根稻草。延伸閱讀：美國《預防》雜誌掛保證 原來咖啡好處這麼多專欄簡介_元氣網元氣網和元氣網粉絲團是來自聯合報系的健康資訊平台，深耕保健、疾病、營養、樂活訊息，熟悉民眾關注的議題與語言，也能用同樣的話語和民眾溝通，讓網友讀者都能成為照顧家人的好幫手。元氣網：https://health.udn.com/health/元氣網粉絲團：https://www.facebook.com/healthudn/

（清水斷食療法　迷思大解密／取自優活健康網）斷食期間活動照舊？很多未經專業訓練的斷食營，都犯了嚴重的錯誤，例如他們會在斷食時做運動，但這其實是萬萬不可的。輕者會造成身體不適，產生危機反應，嚴重的話甚至導致休克。正確的斷食營裡，應該是一群人坐著或躺在長椅上，蓋著薄被，或者在微風徐徐的溫暖花園裡作日光浴，絕對不可以做體操或爬山健行。清水斷食初學者可從週末斷食開始嘗試在此特別強調，進行清水斷食期間，千萬不能從事耗費腦力或體力的工作，所以進行斷食療法時，一定要請假在家休息（或是住進斷食中心裡面）。如果初學者想要在家試試，可以先從為期兩天的「週末斷食」開始。配合上班的作息，星期五中午吃飽一點，下午回家之後就不再進食。一直到星期天晚上或星期一早上，才慢慢恢復進食。斷食的時候，我們身體會很想要「節約能源」，所以如果在斷食時，我們仍進行爬山、走路、用腦這些耗費熱量的活動，那麼身體就會進入兩難的抉擇，到底該節能，還是蠟燭兩頭燒？身體該怎麼辦？於是就會啟動緊急系統，分泌腎上腺素，跟著身體就會出現心跳加速、心悸、發抖、畏寒、胃痛、頭暈眼花、冒冷汗等一系列症狀。所以，我特別強調，斷食期間千萬不可運動。不過坊間很多斷食營，會叫學員運動，然後把誘發的危機反應，解讀成身體的好轉反應，這是相當錯誤的觀念，需要更正，請特別注意。腦力耗費的能量比體力還要多另外，或許會有人認為，斷食不要浪費體力，是可以理解的，但是為什麼也不要耗費腦力呢？只是動腦又有什麼關係嗎？當然有！因為科學早已證實，腦力所耗費的能量，其實是比體力還要多的。我很多年前就發現，用功讀書比運動還容易肚子餓，週末放假當空呆子，一整天下來都不會餓。所以不要以為上班沒有耗費體力，斷食必須請假在家，不可從事腦力活動。斷食會導致生命危險？很多西醫對斷食的認識僅止於不良斷食所誘發的「危機反應」，所以認為斷食會對身體造成許多傷害，甚至警告會導致器官衰竭、休克死亡等。清水斷食，真有這麼危險嗎？其實也不需多加辯解，從人類歷史上看，就可以發現很多名人都有長期斷食的體驗，他們不都是熬過來嗎？世界上的古文化和古宗教，幾乎都有斷食的存在，我們不也都活下來了？人體所積存的養分，其實是夠我們撐過斷食療程的。這些族群不適合斷食根據美國斷食論文的統計，20世紀以來，一直到1985年之前，共有數百人參與過醫療斷食，但這之中死亡的只有7位，而這7位當中，有5位在斷食時服用西藥，（斷食時服用西藥或維他命都很不妥當），另外2位對整個斷食過程交代不清。試想，通常會參與醫療斷食者，都是一些重病患者，例如嚴重的癌症、高血壓、心臟病、糖尿病等患者，這些患者本來死亡率就高，但反而參與斷食時，絕大部分都沒有死亡，可見斷食本身危險性並不高。雖然斷食很安全，但是若有下列情形的人，例如嚴重貧血患者、正在懷孕、正在哺乳的人、紫斑症、嚴重營養不良等等，還有年紀過輕的幼兒，都不適合從事斷食。（本文摘自／過敏，原來可以根治／新自然主義）

內容摘要：　　相信對於不少人來說，頸部淋巴保養已經成為大傢最為關心的一個課題，在最近幾年頸部淋巴出現癌變和其他病變的人越來越多，而頸部淋巴也成為死亡率最高的一種癌癥，頸部淋巴是在哪個位置呢?怎麼樣保養頸部淋巴才是最有效的?　　1，頸部淋巴就是身體的一個排毒和免疫系統，也稱為人體抵抗細菌的第......　　相信對於不少人來說，頸部淋巴保養已經成為大傢最為關心的一個課題，在最近幾年頸部淋巴出現癌變和其他病變的人越來越多，而頸部淋巴也成為死亡率最高的一種癌癥，頸部淋巴是在哪個位置呢?怎麼樣保養頸部淋巴才是最有效的?　　1，頸部淋巴就是身體的一個排毒和免疫系統，也稱為人體抵抗細菌的第一道關卡，頸部淋巴的作用就是幫助人體抵禦住一部分的細菌傷害，如果淋巴系統出現瞭疾病或者是變異，就會使得人體沒有辦法抵抗住細菌的侵襲，人體也會出現免疫系統的疾病。　　2，頸部淋巴系統是非常豐富的頸部淋巴系統，具體的位置就是在脖子周圍均勻分佈，具體的位置是各有差異的，但是醫生通過觸診可以找到大概的位置，確切的淋巴是沒有辦法進行準確定義的，因為淋巴系統這龐大的人體免疫系統，從解剖學上來看它的觸感觸感是比較光滑，而且是無粘連無觸痛的。　　3，頸部淋巴系統並不是一個單一的器官，它是一個關聯性的系統，所以準確是無法描述出頸部淋巴位置的，隻是它均勻的分佈在頸部動脈的周圍，如果要對頸部淋巴系統進行養生保健的話，可以對頸部淋巴系統進行均勻的按摩，同時在日常生活當中也應該調整自己的作息，早睡早起並且保持健康的飲食習慣，就是對引發系統最好的保健。　　我想要對頸部淋巴進行養生保健的話，除瞭進行日常的按摩，還有調整自己的飲食作息之外，還可以對脖子部位進行刮痧治療，采用刮痧板對頸部的這些穴位進行刺激，就是可以達到淋巴保健的作用，也可以增強自身機體的免疫力和排毒功效。

獵豹移動(cheetah mobile)及其獵戶座天空(orion sky)在本季度率先部署瞭10000多個人工智能機器人。到2020年7月，獵豹移動(cheetah mobile)的獵戶座星智能服務機器人(orion star智能服務機器人)已經在全國范圍內登陸瞭11000多個機器人，為2億多人提供服務，8月18日，獵豹移動(代碼：cmcm)發佈瞭2020年第二季度業績。在2020年第二季度，該公司總收入為3.94億元，超過瞭上一季度的規定。本季度，非公認會計準則可歸因於獵豹移動股東凈利潤2.44億元，該公司的現金儲備和長期投資為52.66億元，保持強勁。具體來說，在工具和手機遊戲業務中，受疫情和海外業務下滑的影響，第二季度工具業務收入為1.95億元，移動娛樂業務收入為1.79億元。作為中國移動互聯網公司第一位開拓海外市場的代表，獵豹移動很早就受到海外非商業因素的影響。"2018年年底，facebook暫停瞭與獵豹移動(cheetah mobile)的合作，並拒絕恢復合作。此前，獵豹通過瞭對facebook於2020年2月指定的審計公司內部數據安全和政策遵守情況的審計，谷歌以"廣告外應用"為由，中止瞭與獵豹移動(cheetah mobile)的廣告合作。這款與獵豹手機相關的應用包括一些與"應用程序外部廣告"無關的遊戲應用程序、通過藍牙連接到手機上的小豹ai(little leopard ai)翻譯棒應用程序，以及獵豹投資的實時應用程序。金山毒霸，一種安全工具，推出pdf文件轉換/修復、加密、數據恢復等成員增值服務。2020年上半年，會員業務收入是2019年上半年的三倍，會員規模增加到2019年的2.4倍。按月計算的一攬子會費繼續增加。手機清洗工具清潔主，通過對數據備份/恢復等功能的關鍵優化，會員收入、訂貨量與去年同期相比實現瞭多倍增長，月平均回購率超過40%，為工具業務的長期健康發展奠定瞭基礎。本季度，通過持續調整，非公認會計原則的總成本同比下降瞭47%，同比下降瞭22%。其中，非公認會計原則的運營成本同比下降瞭65%，降至1.13億元；非公認會計原則的研發成本同比下降瞭43%，降至1.13億元；非公認會計原則的營銷和營銷費用同比下降瞭46%，降至2.05億元。第二季度，成本控制得到嚴格控制，毛利率上升，非公認會計原則的運營虧損有所改善。該公司的毛利潤為71%，而去年同期為66%，而該公司非公認會計原則的運營虧損自2019年第三季度以來已連續三個季度收窄。其中工具產品及相關服務的營業利潤為5650萬元，移動娛樂業務的運營虧損為2090萬元。此外，在2020年第二季度，由於"擊敗股票"一詞的處置，該公司的破產收入為4.54億元。非gaap屬於獵豹移動股東，凈利潤為2.44億元。獵豹移動現金儲備和長期投資在第二季度保持強勁。截至2020年6月30日，獵豹移動擁有現金和現金等價物、限制性基金和短期投資32.02億元，長期投資20.64億元，這為獵豹移動在人工智能和智能服務機器人方面的發展提供瞭支持。部署7000個人工智能購物中心機器人，以建立新的智能消費基礎設施受流行病tob機器人銷售影響的人工智能業務，本季度實現收入1945萬元。然而，本季度，該公司繼續專註於新的零售場景，並取得瞭進展，為建立該公司的長期增長引擎奠定瞭基礎。通過q2的堅定部署，本季度在中國32個城市和887傢購物中心部署瞭7000多個網絡名人營銷機器人豹屏，構建瞭機器人交互式營銷網絡"目標目標營銷"系統，到目前為止，該機器人的平均日客流量可精確達到6240萬，機器人的日交互總次數超過566.7萬，平均每日互動次數為908倍，機器人面前的人均停留時間為70秒。獵豹移動(cheetah mobile)本季度率先部署瞭10000多個人工智能機器人，其獵戶座之星(orion star)引領瞭這一行業。到2020年7月，獵豹移動的獵戶座星智能服務機器人(orion star intelligence service)已經在全國范圍內投放瞭11000多個機器人，為2億多人提供服務，並為近1800個客戶提供服務。它實現瞭20多個行業場景的機器人部署，包括軌道交通、醫療機構、大型購物中心、ktv、展覽、通訊、旅遊、博物館、圖書館、學校、政府大廳等。責編：iiihyt分享到:0

當紅明星主演，知名導演執導，大牌影視中心出品……如果有這樣一個優質項目擺在你面前，註意瞭，其中的影視名人可能自己都一臉蒙圈。近期，不少被冒名的名人公開打假，呼籲投資者小心謹慎。影視名人為何被冒名？其背後無非一個“利”字。名人身上有明星光環，有一定的市場號召力，打著他們的旗號，更容易騙取信任，獲得青睞，換來盆滿缽滿。近年來，影視行業火熱，欲圖分羹者不在少數，眾多項目爭相上馬。像這樣動歪心思、靠碰瓷招搖撞騙者，或許占比不多，但正是行業亂象的一個側影。對此，怎麼辦？對於普通投資者，有必要再次提醒：當前，影視投資熱度攀升，但在網上檢索一下，相關提醒、警示比比皆是；隻要對這一行業有所瞭解就會知道，真正優質的影視項目絕少公開融資，更何況任何影視作品都不無法保證百分之百賺錢。打醒十二分精神，捂緊自己的紅包，很有必要。針對傍名人亂象本身，則需疏堵結合。就堵來說，要鼓勵被碰瓷者積極維權，死磕到底，最好在行業內搭建專門渠道，讓辟謠更“響亮”；更重要的是，當前不少平臺開設“撮合”服務，為融資項目提供展示機會，對此要強化平臺責任，加強核實、篩選，盡量壓縮影視投資騙局的活動空間。在疏方面，必須承認，融資是影視項目獲取資源的重要渠道。其本身並無問題，對於行業發展也不可或缺。為此，既要看到傍名人背後的亂象，更要充分考慮其需求，進一步在規范上下功夫。比如搭建統一平臺，細化監管，讓影視項目投資在“陽光”在進行，不斷減少信息不對稱，讓投資者更放心，也助力行業健康發展。廣州日報全媒體文字記者夏振彬[ 編輯： 翁江林 ]