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（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）真是傷腦筋！異位性皮膚炎患者總在晚上搔癢導致睡眠障礙，該怎麼辦？據統計，台灣約有300萬人深受異位性皮膚炎困擾，又以青春期前學齡兒童及嬰幼兒為主；長庚紀念醫院皮膚科主治醫師鐘文宏表示，異位性皮膚炎的改善與居家照顧首要加強保濕，以及避免皮膚刺激物、避免乾燥。異位性皮膚炎是一種先天性過敏遺傳體質，加上後天環境、食物、過敏原刺激所造成的過敏性皮膚病。其特徵是皮膚極度乾燥、反覆發作且搔癢難耐。鐘文宏指出，異位性皮膚炎的治療方式主要是以外用類固醇藥膏及口服抗組織胺達到止癢效果，但由於造成或影響異位性皮膚炎的因素太多，所以異位性皮膚炎的治療有時會較為困難，因此輔助醫療在異位性皮膚炎的治療上就非常重要。鐘文宏建議，家中有異位性皮膚炎嬰幼兒患者的父母，為小朋友的皮膚正確保濕是每日必做基礎保護工作，早晚睡前都要擦保濕乳液，同時需配合皮膚科醫師處方建議，持續耐心進行皮膚治療及改變不當生活習慣，異位性皮膚炎的症狀都有機會獲得改善。另外他也叮嚀，家長在居家環境應注意室內不養貓、狗寵物。室內不鋪地毯；不玩毛絨玩具；每週清洗枕頭、寢具等布料，並常常清掃家中及環境以減少灰塵。讓孩子避免激烈運動、過度流汗或暴露於太乾太冷的環境；若皮疹的發作與食物有非常明顯的關聯，才須要飲食控制以及避免搔抓以免細菌或病毒感染。 最後，鐘文宏補充，有許多父母對異位性皮膚炎嬰幼兒日常居家護理常存在著迷思，例如使用網路偏方、價格高昂卻不適用的皮膚保養品，或是擔心小朋友冬天溫度低易受寒，就買發熱衣穿、開電暖爐保暖等，這些不僅無法有效改善異位性皮膚炎症狀，更容易加劇症狀惡化，反而無法改善反覆搔癢困擾，間接造成長期不良的睡眠品質，嚴重時更會影響嬰幼兒患者成長發育黃金時期。（圖／記者廖詠琦攝）
童綜合醫院的糖尿病醫療照護團隊在蔡政麟主任的帶領下，經過多年的努力，今年參加「中華民國糖尿病衛教學會」甄選，脫穎而出獲得最高榮譽，七月榮獲糖尿病衛教學會首獎—「中華民國糖尿病衛教學會林瑞祥教授衛教團隊傑出獎」，肯定了童綜合醫院在進行糖尿病衛教之成就，包括人員培訓及教學成效；對糖尿病衛教的創新及團隊之發揮等。新陳代謝科主任蔡政麟表示，醫院投入很多心力在「糖尿病醫療照護體系」，定期舉辦糖尿病病友會透過專業醫師、衛教師與營養師等，教導病友在保健常識、飲食均衡攝取的方法，及日常生活照護的觀念。蔡政麟主任指出，依據行政院衛生署統計資料顯示，糖尿病排名在99年國人十大死因的第五名，而糖尿病是一種慢性病，罹患糖尿病後，人體無法進行正常的糖（葡萄糖）代謝，無法獲得必需的能量，同時導致血液中的糖堆積，從而損害體內的各個器官，進而引發併發症，因此對於國人糠尿病的照護須加以重視。延伸閱讀「糖尿病照護」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12008
梔子粥怎麼做關於梔子粥的做法大傢還記得嗎？相信會做的朋友應該還記得該粥的做法吧。梔子粥梔子粥的做法1、梔子仁洗凈，研成粉末。粳米淘洗凈。2、粳米放入鍋內，加入清水適量。用旺火燒沸，轉用慢火熬煎米熟，下入梔子仁粉末，攪勻，繼用小火熬煮至米熟爛成 關於梔子粥的做法大傢還記得嗎？相信會做的朋友應該還記得該粥的做法吧。梔子粥梔子粥的做法1、梔子仁洗凈，研成粉末。粳米淘洗凈。2、粳米放入鍋內，加入清水適量。用旺火燒沸，轉用慢火熬煎米熟，下入梔子仁粉末，攪勻，繼用小火熬煮至米熟爛成粥，食用時加蜂蜜調味。可早晚餐服食。梔子粥的功效功用為清熱瀉火。用於黃疸性肝炎、膽囊炎、目赤腫痛、急性結膜炎等癥。宜忌 不宜久服多食，平時大便泄瀉者忌用。【來源】《養生食鑒》【原料】梔子仁3—5克 粳米50～100克【制作】將梔子仁碾成細末，同時煮粳米為稀粥，待粥將成時，調入梔子末稍煮即成。【用法】每日2次。2～3天為一療程。【功效】清熱瀉火。適用於黃疸性肝炎、膽囊炎以及目赤腫痛、急性結膜炎等。【宜忌】不宜久服多食，平素大便泄瀉的人忌用。
中新網12月9日電 據澳洲網報道，澳大利亞總理莫裡森(scott morrison)6日宣佈，聯邦政府將加強9個機場的反恐措施，在未來18個月通過增加135名警察，遏制高風險和恐怖主義事件的發生。未來18個月機場增135名巡邏人員據報道，莫裡森和聯邦內政部長都頓(peter dutton)表示，澳大利亞9個機場在未來18個月將增加135名警察和保護服務人員，並增加警犬的槍支和爆炸物檢測人員。據悉，新的聯邦警察保護行動反應小組(port)人員將配備mk18短管步槍，佩戴新的隨身攝像機，並接受“敵對威脅和行為評估”的培訓。本次國傢安全措施是根據澳大利亞安全與情報組織(asio)的建議制定的，莫裡森表示，這些措施將有助於保護每天往返機場的數千名澳大利亞人。他說：“我的首要任務是保護澳大利亞人的安全。在保障安全方面，我們不會冒任何風險，這些新的執法人員現在將擁有更多的槍支和保護能力，以應對不斷變化的犯罪環境。這些訓練有素的警察遇到危險事件時不會遠離它們。他們擁有一切必要的資源來幫助他們完成工作和保護社區，這是至關重要的”。強調加強機場安全重要性都頓則表示，最近發生的全球事件強化瞭恐怖主義對公眾構成的威脅，這也印證瞭加強機場安全措施的重要性。恐怖主義和其他犯罪類型對公眾構成的威脅並未減弱。他說：“這次全國范圍內的行動是對抗航空安全威脅的必要和及時的措施，我們將支持聯邦警察的工作人員保護我們的社區。我們知道澳大利亞處於危險之中。2017年7月，針對一架從悉尼起飛的客機的重大恐怖主義陰謀被挫敗，就在本周，我們的執法機構逮捕瞭一名21歲的男子，他被指控參與鼓吹和準備恐怖主義行動。我想向聯邦警察和所有積極投身防止潛在悲劇在澳大利亞發生的一線執法人人員承諾，莫裡森政府致力於確保他們有最好的訓練並配備必要的設備來執行任務”。民眾不需為此恐慌本次聲明是政府1.07億澳元加強航空安全一攬子計劃的一部分，該計劃被列入2018至2019年度預算，未來18個月內，澳大利亞9個指定機場將逐步啟用這一功能。澳大利亞人在堪培拉或佈裡斯班旅行時，會註意到這些新警員會在聖誕節前巡邏，而在接下來的6個月裡，配備瞭新功能的警員將出現在悉尼、墨爾本、珀斯和黃金海岸機場。2021年，凱恩斯機場、阿德萊德機場和達爾文機場將緊隨其後。同時，公眾不需為此恐慌，他們應該意識到旅行不會有任何改變。他們穿過澳大利亞機場將會開始看到警察與海關成員一起巡邏，一般職責專員、專門的武器和爆炸物探測狗和快速鑒定人員負責快速、有針對性地評估潛在的爆炸威脅。[ 編輯： 王中一 ]
什麼樣的短信能讓男人頓時興致盎然？男人最討厭收到哪種短信？男人究竟喜歡收到什麼樣的短信呢？為此我們特地進行瞭一個長達四年的研究與分析。通常情況下，當女人不在男友身邊時，她們會想法設法確保對方的心裡也在想著自己，於是會對其進行電話或短信的狂轟亂炸。經過調查，我們得出瞭男人到底會對哪種類型的短信感興趣或者產生厭惡感，以下的內容就是你想知道的答案：導語：女人如果想跟自己的男友發送調情短信，必須懂得其中的技巧，否則稍不註意就會適得其反。