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中國國傢體育總局經濟司副司長彭維勇今天（26日）指出，2019冠狀病毒情對體育行業的沖擊很大，不隻眾多國際賽事要改動，體育場所也被迫掛牌歇業。據中國網報道，在中國國務院聯防聯控機制今天下午召開的新聞發佈會上，彭維勇在回應媒體時說，這次疫情對體育行業造成很大的沖擊，體育競賽表演業，包括眾多國際賽事，都面對需全面調整的情況。他舉例，亞洲室內田徑錦標賽、跳水世界杯系列比賽，以及東京奧運會部分項目的資格預選賽等，都因疫情而延期舉辦或者異地舉辦。中國國內的足球、籃球、排球等職業聯賽也延期舉行，50多場中國馬拉松賽事也受到瞭影響。此外，很多體育場所也面對掛牌歇業的情況，包括室外的健身場所、體育場館以及體育培訓機構，對健身休閑業、體育培訓業、體育場館服務業造成很大的沖擊。體育用品制造業也受疫情的波及延期開工，對一些體育用品制造業企業也有不同影響。針對體育行業受到的影響，彭維勇表示，體育總局將開展國傢體育消費城市試點工作，加快推動研制賽事活動的安保、自然資源開放等配套政策，推動協會實體化改革，釋放更多體育資源。此外，為減少體育行業受到的沖擊，體育總局也鼓勵各地創新支持政策，包括加大政府采購力度，利用體育產業引導資金，安排專項幫扶資金等。比如，上海近期出臺的12項支持舉措，包括賽事補貼、減免場館租金等。彭維勇也說，企業應考慮創新發展，利用大數據、雲計算、人工智能等新技術，培育數字體育、在線健身、線上培訓等新業態，培育體育產業的新模式和新業態。

導讀: 現如今肥胖的女人越來越多瞭，大傢就都在思考怎麼可以輕松的減肥，想減肥的話吃什麼菜好呢，女人在減肥的時候會進入哪些誤區呢，您知道減肥吃什麼才有效嗎，接下來就和小編一起去瞭解一下吧。 　　現如今肥胖的女人越來越多瞭，大傢就都在思考怎麼可以輕松的減肥，想減肥的話吃什麼菜好呢，女人在減肥的時候會進入哪些誤區呢，您知道減肥吃什麼才有效嗎，接下來就和小編一起去瞭解一下吧。　　女人吃什麼菜可以減肥　　1、白蘿卜　　蘿卜含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝作用，可避免脂肪在皮下堆積。　　2、冬瓜　　冬瓜中含有大量的營養物質，但重點是沒有一點脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，熱量非常低，很清淡。想減肥的朋友吃它的話不僅幫助減肥的同時還能美容。　　3、土豆　　大多數人都知道吃土豆能夠有助於睡眠。但濕氣她還有減肥的功效呢，它能清除掉對可誘發睡眠的色胺酸起幹擾作用的酸。為瞭達到這種效果，所以降的朋友吃土豆的話助眠又減肥。　　4、燕麥片　　燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的n-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過瞭。試試大口大口的用力咀嚼，足以填補你的牙洞瞭。也有一定的減肥功效。　　5、溫牛奶　　睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。放心，睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體裡的鈣。　　6、生菜　　生菜含有甘露醇可以促進人體血液的循環，葉綠素和大量的膳食纖維可以促進人體胃腸消化，經常食用不僅可以補充營養還能瘦身養生哦。　　7、韭菜　　韭菜的熱量相當的低，怎麼吃都不會胖。而且韭菜中含豐富的纖維素，能促進腸胃蠕動，排除多餘脂肪和體內垃圾，改善便秘現象，從而幫助減肥。　　8、苦瓜　　苦瓜具有清熱解毒的效果，在夏季用來作為減肥食物是最佳的選擇。苦瓜還能抑制一定的食欲，其中還含有豐富的維c，熱量低，脂肪含量也是非常低的，能幫你清除腸道內的脂肪和垃圾。　　9、香蕉　　香蕉中含有大量的營養物質，而這些營養物質除瞭能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素，重點是因為它卡路裡低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便，能夠有效的幫助人們減肥。　　10、卷心菜　　卷心菜富含膳食纖維，具有改善便秘與排毒的功效，卷心菜中富含維生素c和維生素k，維生素c能幫助體內生成膠原，有效抑制黑色素的形成，是女性們既瘦身又美容養顏的好食材。　　11、蜂蜜　　往你的溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神經傳遞素。　　女人減肥的誤區　　1、 多吃辛辣食物　　吃辣椒要與當地氣候特征相結合，南方氣候潮濕陰冷，需要辣椒來補充身體所需。但北方大部分區域天氣幹燥，不適合長期吃辣。通過多吃辛辣食物來減肥長久下去會影響腸胃，導致胃痛甚至胃出血。吃太多刺激性食物亦會令皮膚變得粗糙，甚至長出暗瘡，須謹慎。　　2、隻有與脂肪“絕緣”，才能獲得苗條的體型　　脂肪類食品耐消化，食入後可減少對淀粉類食物以及零食的攝取，對減肥能起積極作用。另外，食物裡的脂肪不會很快在體內轉化為脂肪儲存起來，同時脂肪的分解能在一定程度上抑制脂肪在體內合成。所以說，攝取適量的脂肪不僅不影響體型，而且對健美還有諸多益處。

導讀: 中華養生網 每次聽過來人念叨要忌口，自己嘴上不說，心裡還是犯暈：有些一聽就知道不靠譜，但是，是不是有些東西確實不能吃?那當然，比如說……不能吃虧啦!3類食物確實有限制1、盡量不吃未煮熟的食物比如說壽司、生魚片、半熟的荷包蛋之類。因為在不能確保這些食物安全衛生的情況下，生食或者半生熟就吃，感染細菌、病毒或寄生蟲的風險比較大，還是吃全熟的吧。2、盡量避免攝入過量咖啡因註意，這裡說的是“過量”。過量攝入咖啡因，有2點可能的影響：引起孕媽神經興奮，影響睡眠質量，而孕期保證充足睡眠很重要;咖啡因可通過胎盤作用於胎兒，影響胎兒的生長發育。像茶、咖啡以及含咖啡因的飲料這一類飲品，不喝當然很安全，但偶爾喝點也不用緊張，註意別喝太濃。3、盡量避免喝酒，不喝最好酒本來就不宜多喝，對孕媽來說，酒更不是個好東西：孕期過量喝酒會影響胎兒的心腦發育，致畸風險高，還會增加流產和死胎的幾率。講到這裡，避不開一個流傳很廣的說法瞭：孕期吃荔枝、螃蟹，容易流產?明確地告訴大傢，這是沒有科學根據的;但你如果吃荔枝或者螃蟹會過敏，那就還是乖乖地忌口啦。

飲食養生原料介紹辣椒是一種茄科辣椒屬植物，為一年生草本植物。果實通常成圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色，以紅色最為常見。辣椒原產於中南美洲熱帶地區。15世紀末，哥倫佈發現美洲之後把辣椒帶回歐洲，並由此傳播到世界其他地方。於明代傳入中國。清陳?子之《花鏡》有番椒的記載。今中國各地普遍栽培?成為一種大眾化蔬菜。我國各地均有生產，以四川、湖南、湖北產量最多。四季均有供應。營養分析辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含維生素c，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質，可預防癌癥及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。1.解熱、鎮痛：辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。 2.預防癌種：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌癥細胞的發生率。3.增加食欲、幫助消化：辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化。4.降脂減肥：辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。5.但是過多食用辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。相關人群一般人群均可食用。不宜多食，陰虛有熱者勿食；因辣椒具有較強的刺激性，容易引起口幹、咳嗽、咽痛、便秘等。同時眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食；另外除有火熱病癥或陰虛火旺外，高血壓病，肺結核病患者也應慎食。制作指導1. 辣椒適用於炒、拌、熗和做泡菜或做配料，如“辣子雞丁”、“青椒炒肉絲”、“糖醋青椒”等。2. 維生素c不耐熱，易被破壞，在銅器中更是如此，所以避免使用銅質餐具。3. 在切辣椒時，先將刀在冷水中蘸一下，再切就不會辣眼睛瞭。食療作用辣椒果味辛、性熱，入心、脾經；有溫中散寒，開胃消食的功效；主治寒滯腹痛，嘔吐、瀉痢，凍瘡，脾胃許寒，傷風感冒等癥。辣椒根：活血消腫。外用治凍瘡。食療養生方法日常飲食飲食養生日常飲食養生食療養生日常飲食方法飲食養生方法

愛養生養身館-飲食養生：1.當孩子們嚴重脫發時該怎麼辦；2.兒童脫發常見問題解答；3.當孩子們嚴重掉頭發的時候吃什麼？兒科醫生告訴我們，許多兒童在生長發育過程中會脫發，嬰兒偶爾會脫發，主要是在腦勺(背枕)，脫發的痕跡很明顯。這種脫發被稱為新生兒暫時性脫發，在嬰兒長到14周後，新生頭發將覆蓋這種脫發，脫發將在此停止。父母不需要擔心和治療新生兒脫發。這種脫發隻是暫時的，可以自行愈合。父母應該註意脫發後的大孩子，尤其是片狀脫發後。到目前為止，兒童脫發最常見的原因是頭皮真菌感染，這就是我們所說的癬。它可以導致圓形頭皮脫發，局部皮膚變成粉紅色或灰色，脫屑和嚴重瘙癢。另一種導致兒童暫時性脫發的疾病是斑禿。斑禿是圓形斑片狀脫發。幾個月內，斑禿突然長出細小的毛發，並自行緩解。一些兒童由於精神不自主運動或行為障礙，如摩擦和拉扯頭皮而脫發。這種情況被稱為抽動障礙。當孩子專註於某事時，抽搐會更強烈。斑禿是兒童脫發的主要形式，大多數兒童是由學習負擔過重、壓力過大或缺乏微量元素造成的。一旦孩子掉頭發，他應該立即去醫院檢查微量元素。缺鋅和缺鐵也會導致脫發。對於兒童脫發，常規治療是主要治療方法，相對容易治療，預後良好。據瞭解，氦氖激光治療會更好。此外，父母應該盡最大努力不要給孩子施加壓力，確保孩子有足夠的睡眠，吃得好，不要挑食。關於兒童脫發的常見問題。脫發嚴重嗎？一般來說，脫發並不嚴重，但它會讓你的孩子在頭發再生之前感到尷尬。我應該先做什麼？1、檢查孩子頭皮的脫發部位，如果局部呈粉紅色或灰色，還有鱗屑，那就是癬。如果沒有，孩子可能有斑禿。2、註意孩子是否有精神上的不自主運動，並在註意時搓或拉頭發。我應該去醫院嗎？如果你懷疑是癬，盡快去看醫生。如果你不能確定孩子脫發的原因，或者擔心孩子的精神不自主運動，請立即去看醫生。醫生會怎麼做？1.如果孩子患有頭癬，醫生會開一些抗真菌藥膏，塗在患處。2.如果斑禿是孩子脫發的原因，醫生會告訴你，目前沒有特殊治療，這種疾病隻是暫時的，會自行緩解。我能幫什麼忙？1.如果孩子有頭癬，不要讓孩子去上學，直到脫發治愈。2.如果孩子因禿頂而承受沉重的心理負擔，給孩子戴頂帽子。3.定期檢查頭發再生情況。4.盡量不要對脫發大驚小怪。把這件事告訴孩子的老師，以免讓孩子在外面笑得太多。5.如果你的孩子經常撫弄他的頭發，盡量不要讓孩子看到你對此很不高興。告訴他不要平靜地做這件事，確保不要讓他太累或太焦慮，因為這些情況會加劇他不自覺的行為。孩子們脫發時吃什麼？1.黑芝麻糊黑芝麻，每天早晚各一杯，一周後就可以看到改善效果。這是因為黑芝麻對人類皮膚和頭發的生長有神奇的促進作用。經常吃黑芝麻不僅能讓你的頭發柔軟、有光澤、飽滿，還能讓你的皮膚濕潤、緊致、透明。2.黑豆和黑豆是補腎的最佳配料。腎虛可導致氣血失衡，體虛空，表現為脫發、頭發幹燥等問題。建議朋友們在日常生活中每天使用豆漿機打磨和飲用黑豆漿，以便在補腎的同時為頭發的生長和修復提供優質的蛋白質。3.核桃富含亞油酸，是一種健康的智能食品。每天吃幾個核桃可以讓你的頭發烏黑發亮，讓你的大腦靈活機智，所以它是一個很好的保健品。想瞭解更多飲食養生的方法，就到愛養生養身館美食養生食療養生