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西瓜減肥食譜 清新瘦身去毒素 西瓜皮的營養成分和美容作用 1 西瓜皮的介紹 西瓜皮外層果皮常卷成管狀、紡錘狀或不規則形的片塊，大小不一，厚0.5至1厘米。外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色，光滑或具深淺不等的皺紋，內表面稍淡，黃白色至黃棕色 夏天怎 西瓜皮食用時候的營養成分： 1、 西瓜皮味甘、淡，性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利; 2、西瓜皮具有清暑除煩，解渴利尿; 3、西瓜皮主治暑熱煩渴，小便短少，水腫，口舌生瘡。 4、 西瓜清熱解暑，對治療腎炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有輔助療效。果皮可醃漬、制蜜餞、果醬和飼料。種子含油量達50%，可榨油、炒食或作糕點配料。 炒菜的時候不妨考慮西瓜皮。 西瓜減肥食譜一：檸汁翠衣 材料：西瓜皮、檸檬、白糖、鹽。 做法： 1、將瓜皮切下表皮部分。 2、用刨皮器將瓜皮刨成薄片。 3、加入少許鹽，醃制10分鐘後，倒掉醃出的汁。 4、加入適量白糖，拌勻。 5、擠入檸檬汁，用刨皮器刮入少許檸檬皮拌勻即可。 瘦身功效：西瓜皮中含糖量最少，所以最適合減肥食用，檸檬所具有的酸性對酸解體內的脂肪也有一定的作用。將西瓜和檸檬的優點結合起來的這款果汁，瘦身效果自然明顯。
菜瓢谷飲食醫學頻道分享瞭治痢疾的偏方，還介紹瞭偏方的每一種主料的食療價值，讓大傢不但知道鴨肝蒸紅糖能夠治痢疾，還讓大傢更深入的瞭解為什麼鴨肝蒸紅糖能治療痢疾。 根據痢疾的各種不同癥狀和類型，菜瓢谷接下來要為大傢分享一系列的治痢疾的偏方，今天給大傢推薦的痢疾食療偏方是鴨肝蒸紅糖，其做法如下。主料：鴨肝2大塊，紅糖適量。做法：將鴨肝洗凈切塊，與紅糖拌勻，上鍋蒸熟即可。用法：日服2次，連用3天。作用：鴨肝蒸紅糖具有和中散寒、補虛祛瘀的功效，適於夏秋季紅、白痢疾患者食用。除瞭上面分享瞭治療痢疾的偏方，下面再介紹偏方的每一種主料的食療價值，讓大傢不但知道鴨肝蒸紅糖能夠治療痢疾，還讓大傢更深入的瞭解為什麼它能治療痢疾。鴨肝：味甘，性涼。有補虛的功效。可用於治療痢疾等癥。紅糖：味甘，性溫。有祛風散寒、補脾養肝、補血活血、祛瘀止痛的功效。可用於治療反胃呃逆、瀉痢、貧血、傷風咳嗽、產後腹痛、惡露不盡、閉經等癥。
養生知識：1、春季怎樣養生性頭發的銅養生之道含量高於男性。現代人缺乏之間銅，每天的攝入量隻有0.8之間毫克，而正常情況下需要2毫克。因此，專傢建議，除瞭多吃富含銅的食物，如動物肝臟、貝類、食用菌、堅果、杏子和燕麥，生活中也應該使用銅餐具。什麼對缺鋅有好處？鋅是人體必需的微量元素之一。它春季養生的主要功養生之道能是促進之道人體的正常生長發育。2、什麼叫養生之道同時，它還有助於調節血脂，而適養生之道度的飲食有利養生之道於高血之間壓、冠心病、高血脂等。此外，韭菜含有更多的粗纖維，可以改善胃腸蠕動春季，有效預防習慣性便秘和腸癌。雖然韭菜對人體有許多好處，但它們並不是越多越好。韭菜太多會引起內熱，不容易消化。因此，陰虛火旺、春季養生腸胃虛弱的人不應多吃韭菜。3、養生之道春季其原理是低熱量、低脂肪，適用於高質量養生之道的蛋白質(如魚、養生之道蛋之道、豆制品、瘦肉、牛奶等)。)，以減少脂肪(如脂肪、內臟、蛋黃、硬質水果、植物油等。)為主。低體重的人應該糾正厭食、挑之間食和偏食的習慣，減少零之間食。保證每日膳食營養的攝春季養生入，增加碳水化合物、優質蛋白質、新鮮蔬菜和水果等。4、老中醫養生秘決吹風機有助於去除面部污垢。大多養生之道數人不知道吹風機除瞭吹幹頭發還有許多奇妙的用途。例如，在傢庭裝飾中使用的人造花可以在一段時間後很容易地完成，這時春季養生它們被灰塵覆養生之道蓋之道，不能用清水清洗，但是可以用吹風機小心地吹。例如，洗完澡後，浴室裡充滿瞭霧氣，鏡面一定會模糊。如果你想吹頭發，春季你可以提起吹風機來去除霧氣。例如，如果你在冬天騎摩之間托車，耳朵、手和腳都凍僵瞭，你可以用吹風機的熱氣來緩解疼痛。5、論養生之道草養生之道莓的營養價值1.草莓富含維生素和之道礦物質，維生素c高達每100克80毫克，遠遠高於蘋果和梨。它還含有葡萄糖、果糖、之間檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等。這些營養素可以促進兒童的生長發育，也有益於老年人的健康。2.草莓的主要營養春季養生價值體現在其非常高的維生素c含量上。維生素c能防止牙齦出血，促進傷口愈合，並使皮膚細養生之道膩有彈性。最近的研究發現，維生素c不僅可以預防壞血病，而且對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦出血、高血之間壓、高血脂等疾病也有積極的預防作用。6、養生之道100選擇性強是春季該地區餐飲業的特點，從高檔的燕、冀、鮑到流行的東北菜，各級商店都有。例如，鐘會路的西伯利亞之間虎餐館和大屯路的梅州東坡餐館是受歡迎的餐館。還養生之道有許多高端宴會，如大屯路的四海凱悅。與此同時，餐館的高“更新率”是另一個主要特點，商養生之道店經常更換招牌。顯養生然，這裡春季養生的競爭相當激烈。7、女性保養秘訣我們向您推薦以下五種減肥食品:熱牛奶乳制品中的鈣和其他成分，如乳清蛋白，可以幫助燃燒多餘之間的脂肪。如果你在日常飲食中增加乳制品的攝入量，而總卡路裡攝入量保持不變，這將大大有助於減少多餘的脂之道肪，幫助你健康地控制體重。眾所周知養生之道，睡前喝一杯熱牛奶有助於睡眠，因為牛奶中含有色氨酸，它可以春季養生像氨基酸一樣發揮鎮靜作用。然而，牛奶本身有一定的熱養生之道量，所以我們必須選擇低之間脂肪的純牛奶。加班熬夜、通宵上網等都會導致第二天黑眼圈的形成，成為真正的熊貓眼。8、女人保養的秘訣糖尿病、痛風、高春季養生血壓、養生之道結腸腫瘤、肥胖癥等正逐步威脅著人類健康。適養生當養生之道吃粗糧可以預防疾病。粗糧主要包括玉米、小米、紫米、高春季粱、燕麥、蕎麥、麥麩和谷類中的各種幹豆。然而，如果你吃太多的粗之間糧，也會對人體健康有害。對於胃腸功能差的人和胃腸功能弱的人來說，吃太多的食物纖維對胃腸道是一個很之道大的負擔。9、養生之道大全切割後的菠蘿蜜眼睛小而輕，內部為淡之間黃色，果肉春季養生厚，核小，品質優良。劣質菠蘿蜜眼深而多，內部組之間織大空間隙，果肉薄，果核厚。未成熟的菠蘿果肉脆而春季養生硬，呈白色。用手輕輕按壓菠蘿蜜。堅硬無彈之道性的菠蘿蜜是生菠蘿蜜。養生之道你知道，你需要改變訓練的某些部分來再次提高。我們應該從哪裡開始停滯期？事實上，放棄春季養生一個曾經非常成功的計劃，轉而采用另一個差別很大的計劃，可能養生健身達不到預期的目標，並導致已經獲得的適應性喪失。你最好的選擇是遵循現有養生之道的方案並對其進行適當春季的修改。力量教練多年來一之間直保持著運動員的穩定進步。在這裡，我們將向您詳細解釋如何保持培訓的活力，並使其適應您不斷發展的目標和需求。養生之道養生知識養身知識養生技巧
愛養生養身館-中醫養生：健康指南:白血病是造血幹細胞的惡性克隆疾病。克隆性白血病細胞由於不受控制的增殖、分化障礙和被阻斷的凋亡而在骨髓和其他造血組織中增殖和積聚，並滲透到其他組織和器官，而正常造血受到抑制。臨床上可出現貧血、出血、感染發熱、肝、脾腫大、淋巴結腫大和骨痛。據報道，中國各地區的白血病發病率在各種腫瘤中排名第六。白血病的病因:1。病毒因子核糖核酸病毒已被證實會導致小鼠、貓、雞和牛等動物的白血病。這些病毒引起的白血病大多屬於t細胞型。2.化學因素有些化學物質有白血病的作用。接觸苯及其衍生物的人群的白血病發病率高於普通人群。也有關於亞硝胺、苯丁酮及其衍生物、氯黴素等誘發白血病的報道。一些抗腫瘤細胞毒藥物，如氮芥、環磷酰胺、甲基芐基肼、vp16、vm26等。，有白血病效應。3.輻射因素證據表明，各種電離輻射可導致人類白血病。白血病的發生取決於人體吸收的輻射劑量，全身或局部接受中、大劑量輻射後可誘發白血病。低劑量輻射是否會導致白血病仍不確定。經常接觸放射性物質(如鈷-60)的人患白血病的幾率明顯增加。高劑量輻射診斷和治療會增加白血病的發病率。4.染色體異常人群的白血病發病率高於正常人群。由於白血病分類和預後分層的復雜性，沒有一刀切的治療方法，因此有必要制定一個精心分類和預後分層的治療方案。目前，主要有以下治療方法:化療、放療、靶向治療、免疫治療、幹細胞移植等。通過合理的綜合治療，白血病的預後得到瞭很大的改善，相當一部分患者可以長期治愈或穩定。白血病是。不治之癥。時間已經過去瞭。1.急性髓細胞白血病治療(非m3)通常需要首先進行聯合化療，這被稱為誘導化療。，常用的da(3 7)方案。誘導治療後，如果達到緩解，可根據預後的分級安排進行進一步的強化鞏固化療或幹細胞移植。加固處理後，目前通常不進行維護處理，可以停止觀察並定期隨訪。2.m3療法由於靶向療法和細胞凋亡誘導療法的成功，pml-rar &阿爾法；急性早幼粒細胞白血病(m3)陽性已成為急性髓系白血病的最佳預後類型。越來越多的研究表明全反式維甲酸聯合砷劑可以治愈大多數m3患者。治療應嚴格按照療程進行，後期維持治療的時間長短主要根據融合基因殘基決定。3.誘導化療通常是急性淋巴細胞白血病治療的第一步，成人和兒童在常用的治療方法上有所不同。然而，近年來的研究表明，兒童對成人患者的治療效果可能優於傳統成人。緩解後，有必要堅持鞏固和維持治療。高危患者有條件做幹細胞移植。ph1染色體陽性的患者建議用酪氨酸激酶抑制劑治療。4.酪氨酸激酶抑制劑(如伊馬替尼)是治療慢性粒細胞白血病的首選。建議盡快治療。延遲使用和不規則使用很容易導致耐藥性。因此，如果你決定使用伊馬替尼，首先，不要拖延；其次，堅持長期服用(接近生命)；並且不要擅自減少或停止服用，否則很容易導致耐藥性。加速期和急性期通常需要靶向治療(加入伊馬替尼或使用第二代藥物)，然後選擇時機盡快安排異基因移植。5.慢性淋巴細胞療法早期無癥狀的患者通常不需要治療，但在晚期，他們可以選擇多種化療方案，例如，單一藥物治療的盧克蘭、氟達拉濱、環磷酰胺聯合利妥昔單抗等。新的藥物如苯達莫司汀和抗cd52單克隆抗體也是有效的。近年來，已經發現bcr途徑抑制劑的靶向治療可能具有顯著效果。異基因移植可以考慮用於難治性疾病患者。6.中樞神經系統白血病的治療盡管急性淋巴細胞白血病、m4病、m5病和其他類型的急性淋巴細胞白血病經常與cnsl病合並，但也可能出現其他急性白血病。由於常用藥物難以通過血腦屏障，這些患者通常需要做腰椎穿刺鞘註射來預防和治療cnsl。一些難治性患者可能需要接受全顱腦脊髓炎放射治療。7.幹細胞移植除瞭少數特殊患者可能受益於自體移植外，絕大多數白血病患者應該進行同種異體移植。隨著移植技術的發展，供體選擇、移植風險和長期預後都取得瞭顯著進展。因此，同種異體移植是目前治療各種中、高危白血病的重要根治方法。8.新療法的前景雖然移植可以取得更好的生存效果，但移植物抗宿主病等並發癥可能會嚴重影響患者的生活質量。因此，選擇性免疫治療和各種分子靶向治療是未來白血病治療的希望，如腫瘤疫苗、細胞治療、細胞信號通路調節因子等。想瞭解更多中醫養生的方法，就到愛養生養身館中醫養生中醫養生方法
飲食養生益母草汁粥功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。制作：大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。用法：每日2次，溫服。病愈即停，不宜久服。宜忌：宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間忌蔥、韭菜。紅花糯米粥功效：養血活血調經，適用於月經不調有血虛、血瘀者。配料：紅花、當歸各10克，丹參15克，糯米100克。制作：先煎諸藥，去渣取汁，後入米煮作粥。用法：每日2次，空腹食。益母草煮雞蛋功效：補血調經，適用於月經先期有胸腹脹痛者。配料：益母草30克，雞蛋2個。制作：將益母草、雞蛋加水適量同煮，雞蛋熟後去殼，再煮片刻即可。用法：月經前每日1次，連服數日，吃蛋飲湯。當歸延胡湯功效：活血散寒調經，適於月經後期，兼治閉經。配料：當歸9克，延胡索5克，生薑2片。制作：將上述3味水煎。用法：連服3劑，每日1劑。豆豉羊肉湯功效：溫經散寒，適用於血寒性月經後期。配料：生薑15克，豆豉50克，羊肉100克，食鹽適量。制作：將上述3味同放沙鍋中，煮至羊肉爛熟，加鹽適量。用法：吃羊肉，喝湯。月經前10天，每天1次，連服3～5天。痛經茶功效：溫經理氣，止痛。適用於青年女性月經前或經行時腹部隱痛、有脹滿感或時感腹冷等癥。配料：香附、烏藥、延胡各10克，肉桂3克。制作：上述4味共同研成碎末後，用沸水沖泡。用法：代茶飲，每日1劑，連服3～5天。食療養生方法日常飲食方法食療養生飲食養生飲食養生方法日常飲食養生日常飲食