必利勁藥盒邊上的四個小條是什麽 -九游会j9官网ag登录入口

葡萄籽的食用方法 吃葡萄不吐葡萄籽的好處 很多人吃葡萄時，習慣將葡萄籽吐掉。而現代營養學卻發覺，葡萄籽才是真正的好東西。葡萄籽中大量含有一種原花青素的物質，又稱opc。 葡萄籽(opc)的花色素原體是一種生物類黃銅素，有 註意事項 1、本品不能代替 　　進一步研究發現，葡萄籽(opc)有利於蛋白質的形成，能保護皮膚的彈性與光澤，除瞭能改善多種過敏癥及口腔潰瘍，還能減少黑色素沉著，特別是能防止及改善紫外線引起的皮膚色素沉著，增強皮膚彈性，減少皺紋。　　適宜人群　　1、能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。　　2、有利於膠原蛋白的產生，有效清除自由基，保持皮膚柔順、光滑，推遲或減少皺紋的出現。　　3、能有效地預防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。同時可保護血管內壁不受損傷，阻止血小板凝結成血塊，減少中風的危險。　　4、有效防治心血管病、關節炎、白內障。癌癥及免疫力低下;　　5、增加人體抗過敏的能力;　　6、增加人體抗輻射的能力。　　7、希望延緩衰老、保持青春的人士　　8、心腦血管疾病患者　　9、血管痙攣性頭痛、眩暈者　　10、有強化毛細血管的功能，減輕腿部和踝部的腫脹。　　11、易過敏的人士　　12、膚色不佳、灰暗、黃褐斑、松弛、皺紋。　　13、經常上網、熬夜　　14、長期使用電腦、手機和電視的人士。　　15、需要美容、保持肌膚美白、潤澤、彈性的女性。

電飯煲蒸紫薯 紫薯怎麼吃減肥 隨著時代的發展，人們從燒柴做法到煤氣高壓鍋煮飯再到現在的電飯煲煮飯，技術的不斷革新，給人們的生活帶來瞭極大的便利。電飯煲自身也在經歷著時代的變革，從最初的煮飯保溫功能到現在的煲湯、煮粥、精煮等等功能，完全實現瞭 隨著時代的發展，人們從燒柴做法到煤氣高壓鍋煮飯再到現在的電飯煲煮飯，技術的不斷革新，給人們的生活帶來瞭極大的便利。電飯煲自身也在經歷著時代的變革，從最初的煮飯保溫功能到現在的煲湯、煮粥、精煮等等功能，完全實現瞭一機多用，節約瞭很多的生活成本。關註媽媽網百科，學習電飯煲蒸紫薯的做法、電飯煲蒸紫薯 的註意事項、電飯煲美食有哪些等相關內容。敬請關註。電飯煲蒸紫薯的做法 電飯煲不僅僅可以拿來煮飯，還可以拿來蒸一些面食、糕點等。同時，對於上班族來說，早晨的睡眠時間是極其寶貴的。因此，可以試試電飯煲蒸紫薯然後保溫到早上哦。下面，就教大傢電飯煲蒸紫薯的做法。1、準備紫薯適量，洗凈削皮。2、把削皮的紫薯切成小塊備用。3、將切好片的紫薯放在小碗裡，放在電飯煲的蒸籠上。4、設定時間10分鐘，等待。5、出鍋即可食用。 電飯煲蒸紫薯的註意事項 電飯煲蒸紫薯看似簡單，其實還是有很多地方需要大傢註意的，比如水放多少呢？設定多長的時間呢？紫薯保溫太久會變味嗎等等問題。下面我們就來一一回答大傢的疑問。1、為瞭讓紫薯能夠充分熟透，盡量把紫薯切成小塊。2、設定的時間為10分鐘是根據紫薯的量而定的。3、在設定時間到瞭之後，用筷子先戳一戳看能否完全穿透。 蒸紫薯可以用來當主食嗎 很多愛苗條或者正在減肥的女生，一天估計都不會吃一碗米飯，因為米飯中的淀粉實在是太多瞭，這是它們無法接受的。於是就找瞭米飯的替代品。比如燕麥片、紫薯等等。那麼，蒸紫薯可以用來當主食嗎？蒸紫薯可以用來當主食，但是不能單單吃主食。紫薯用來當主食的概念是作為米飯的代替品。因為兩者都是淀粉類，所以可以起到一樣的作用。但是，不建議長期單一的每頓隻吃紫薯填飽肚子，因為我們還需要攝入其它的微量元素。 電飯煲美食有哪些 在傢裡，電飯煲一般用來煮飯然後保溫。很多的媽媽們都沒有把電飯煲的功能發揮出來，其實電飯煲還能做很多的美食。就讓我們一起來看看有哪些美味吧。【香菇臘腸燜飯】1、香菇洗凈，摘去根蒂備用，胡蘿卜去皮，切小塊，薑切絲。2、臘腸放鍋裡蒸一下，拿出來切片或者切塊。3、鍋裡放一點點油，不需要太多，潤下鍋就可以，薑絲下鍋爆香；4、下臘腸翻炒幾下，下入香菇和胡蘿卜翻炒，加入適量老抽調色，加入少許料酒、一點糖、一點鹽和雞粉調味。5、將事先浸泡半小時的大米，放進電飯煲裡煮飯，在水裡滴幾滴香油，做出的飯會特別香，比較有食欲。6、等到電飯煲裡的水煮到看不見的時候，把炒好的料倒進去，蓋上蓋子繼續煮，直到煮飯鍵彈起後，繼續保溫15分鐘，用鏟子將菜飯攪拌均勻即可。【電飯煲烤雞翅】1、選擇適量的雞翅並用刀劃幾道，便於入味。2、水和調料以1：1的比例稀釋，放入蔥花，薑絲和一湯匙食用油。3、雞翅放入調好的醬汁，用保鮮膜蓋好醃漬一夜。4、皮朝下碼放在電飯鍋裡，兌上醃料汁，剛剛淹沒雞翅即可。5、做的過程中，隔一會要晃動一下，直到湯汁收幹。 秋天開始啦，小編發現市場上開始大量上市紫薯啦，這可是不多的好吃美味的減肥食物哦，對於哪些每天便便都比較困難姑娘們，紫薯也是通便的好食材，營養價值高，熱量卻很低，下面為瞭解開紫薯減肥的秘密，並且教大傢如何正確吃紫薯減肥。紫薯怎麼吃減肥 紫薯減肥是真的嗎紫薯減肥作用一方面是因為硒元素。硒元素可以控制人體對糖的吸收，阻止糖轉變為脂肪，起到預防脂肪堆積的作用。另一方面，紫薯含有大量纖維素，可以增加糞便量，促進腸道胃的蠕動，清理腸道內攝入過多的油脂，改善消化道環境的作用。既然紫薯具有減肥和美容的功效，那麼怎麼吃紫薯才能有效減肥呢下面小編推薦一日紫薯減肥食譜給大傢。早餐：紫薯黃瓜羹材料：紫薯100克，黃瓜半根，牛奶200-300毫升。做法：紫薯去皮，切成丁，煮熟。黃瓜去皮，切丁。將煮熟的紫薯、黃瓜丁、牛奶一起放入攪拌機裡攪拌。效果：排毒消脂，最適合在大魚大肉後食用，可以避免身體吸收過多油脂。午餐：梅子紫薯飯材料：紫薯100克，梅子10顆，糙米90克，玉米碎10克。做法：紫薯去皮切丁，糙米洗幹凈。將紫薯丁、梅子、玉米碎、糙米放入電飯煲裡煮熟即可。效果：紫薯、糙米、玉米碎都含有大量的纖維素，幫助消化，有效吸附油脂，有很強的飽腹作用。晚餐：紫薯蔬菜豆漿湯材料：紫薯50克，芋頭100克，馬鈴薯100克，南瓜150克，豆漿500毫升，水600毫升，糖適量。做法：紫薯、芋頭、馬鈴薯、南瓜去皮切小方塊。在鍋裡倒入1大湯匙油，然後加入切好的材料，拌炒均勻，再倒入水，用大火煮開。然後改為中小火煮到所有材料熟軟，然後加入豆漿煮2分鐘在加入糖調味即可。 ... 紫薯的熱量高嗎 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，紫薯除瞭具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，還能抗癌防癌。當然，紫薯吸引人的地方遠遠不止於此，紫薯減肥的功效也受到眾人的關註。紫薯為什麼能減肥？1.低熱量吃紫薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紫薯僅含0.2克脂肪，產生100千卡左右的熱能，為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。2.高膳食纖維膳食纖維一方面能吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。另一方面，又能促進腸胃蠕動，清理腸胃，同樣有減肥作用。 紫薯如何選購 紫薯的儲藏方法大致有兩種，即高溫儲藏法和低溫儲藏法。一、高溫儲藏法就是在紫薯入窖後，燒火升溫到35-38℃，並保持2-3天，將紫薯的黑斑病、軟腐病等病菌殺滅。然後再將溫度降至10-14℃低溫進行儲藏。該法效果很好，但成本較高，操作起來較為麻煩，因此對分戶儲藏的農戶來說，藥劑處理的低溫儲藏法較為合適。　　二、采用低溫儲藏法，首先在紫薯入窖前一周對薯窖進行消毒。可用70%的托佈津1000倍液，或50%的多菌靈800倍液，對窖內進行噴霧消毒。在紫薯收獲後，要及時處理，及時入窖。可用70%的托佈津1000倍液，或用50%的多菌靈800倍液，按1：1比例將紫薯浸濕，再撈出滴幹入窖。第三，在紫薯入窖後，采用各種方法，始窖內溫度保持在15℃以下，10℃以上。窖內溫度低於15℃，可以抑制病菌的活動，高於10℃，可以避免凍害，達到安全儲藏的目的。 紫薯如何保存 紫薯味道香甜，含有大量的硒元素和花青素，花青素對100多種疾病有預防和治療作用，多吃一些紫薯提高身體的免疫力。但吃紫薯的註意事項也需要瞭解一下。1、不要要挑圓滾滾的，要長條形的，優先挑選紡錘形狀的紫薯味道要好一些。2、表面看起來要光滑，外皮有黑斑的不要，做熟瞭有怪味。爛紫薯有毒不要挑。3、聞起來沒有黴味的，發黴的紫薯含酮毒素，不可食用。4、不要買表皮呈黑色或褐色斑點的紫薯。5、發芽紫薯雖不似馬鈴薯有毒，但口感較差，盡量不要挑選。

豬血是一種人們平時不太會食用的食物一般情況下大多數人吃豬血都是在飯店中，但其實豬血對身體十分的有好處，很多女性因為豬血的樣子便不太喜歡食用豬血但其實豬血對於女性而言是十分有好處的因為豬血不僅僅可以美容抗衰還能夠排毒養生。 豬血： 蛋白質的平 　　豬血是一種人們平時不太會食用的食物一般情況下大多數人吃豬血都是在飯店中，但其實豬血對身體十分的有好處，很多女性因為豬血的樣子便不太喜歡食用豬血但其實豬血對於女性而言是十分有好處的因為豬血不僅僅可以美容抗衰還能夠排毒養生。　　豬血：　　蛋白質的平均含量為74%，相當於豬肉的4倍、雞蛋的5倍，而且是優質全價蛋白質(含有人體的8種必需氨基酸)。豬血還含有一定量的卵磷脂和鐵質，以及人體所需的多種微量元素。豬血所提供的正鐵血紅素，比其它亞鐵鹽所提供的鐵更容易被人體吸收和利用。　　豬血的作用　　1、豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等癥。　　2、豬血還能為人體提供多種微量元素，對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病的病後的調養都有益處，可用於治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥;　　3、豬血含有維生素k，能促使血液凝固，因此有止血作用。　　4、能抗衰老。豬血多磷脂，而磷脂能使乙酰膽堿量增加，使神經細胞之間的聯系迅速，從而改善人的記憶力。因此，有早期老年性癡呆癥的患者宜多吃豬血。　　5、有抗癌作用。醫學實踐證明，豬血中的微量元素鈷可防止惡性腫瘤的生長。科學傢從豬血中分離出1種名為“創傷激素”的物質，它可將壞死和損傷的細胞除掉，並能作用於受傷組織，使其逐漸痊愈並恢復正常功能。這在其他食品中是難以獲得的。　　6、豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現代醫學研究發現，豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排泄將這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的“清道夫”。因此，常吃豬血能排出體內有害物質。　　7、對於正在減肥的朋友們來說，豬血無疑是一種極好的食物，因為它含有的豐富的鐵質，能防止減肥的朋友們減肥減到貧血。　　由此看來豬血不僅有很高的營養價值還有一定的保健的功效，但是即便豬血再好我們也要根據自己的身體情況來進行食用，也可以根據豬血的保健效果有針對性的食用豬血達到更好的保健效果，但是食用時也一定要註意適量不要食用過多給身體帶來負擔。

愛養生養身館-季節養生：保健網指南:三伏天是一年中最熱的時候，薑茶在一些地方很受歡迎，所以三伏天喝薑茶好嗎？生薑有保暖作用，三伏天喝薑茶可以壯陽。三伏天喝薑茶好嗎？邊肖介紹你。三伏天喝薑茶怎麼樣？三伏天發生在小暑和大暑之間，大暑是一年中最熱、潮濕和悶熱的一天。許多朋友喜歡吃冷飲、冰汽水、冰淇淋等。過多攝入冷食會使水分侵入人體，而水分從外界進入，使水變濕，健脾，導致脾胃升降，造成消化功能障礙、積水和食欲不振等。這時，有必要驅寒，而薑茶是一個不錯的選擇。俗話說:冬天吃蘿卜，夏天吃生薑。生薑有暖身的作用，所以你可以在夏天多吃生薑來壯陽。生薑辛溫，具有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。喝薑茶是一種簡單易行的保健方法，夏天是喝薑茶最合適的季節。將4片薑、4個棗和適量紅糖放入一杯開水中沖泡，一杯暖胃散寒的薑棗茶即成。中醫認為，根據《黃帝內經》，夏天是一年中最熱的時候，這時人體的陽氣也從裡向外散發到體表。因此，在這個時候，陽在表，胃是冷的。建議在夏天吃薑，因為薑是溫熱的，屬於陽性藥。中醫講春夏養陽，也就是說，在春夏兩季，要順應陽氣生發的特點，照顧人體陽氣，所以吃薑可以幫助陽氣生發。此外，夏天吃生薑可以預防感冒。朱博士指出，夏天天氣炎熱時容易出汗，多汗會損害人的正氣。適量的生薑可以預防感冒。因為風寒和風熱會導致疾病。風的特點是四處遊蕩，突然的強風、熱風和寒冷都可能成為致病因素，很容易損害胃氣。生薑的主要功能是祛風散寒、暖胃止嘔。特別是對於一些經常出入中轉房的白領來說，在夏天吃生薑在一定程度上可以預防感冒。在晉城、長治等山西東南部的農村地區，有一個在炎熱的夏天曬薑的習俗。在夏天，人們經常出現腹脹、腹痛、腹瀉和嘔吐。喝點薑水。因為仲夏的炎熱，炎熱的天氣是曬薑的好時機。幹薑的方法很簡單。老人從地裡拔出一袋薑，拔掉剛剛長出的芽，隻留下灰色和棕色皮膚的薑，清理土壤，把薑扔在屋脊上，以防被雨水浸泡。這樣，薑在白天被炎熱的夏日陽光烘烤，晚上被屋頂上的露水浸濕。三伏天結束後，從屋頂撿起來。這是傅強。涪江的顏色是灰色和黑色，沒有薑的堅韌絲狀纖維，但是它變得非常辣。溫暖的生薑變成瞭一個熱的物體。在一些地方，幹燥生薑的方法有點復雜。人們在夏天購買新鮮的生薑，切片搗碎，用幹凈的紗佈包裹，擰幹薑汁，在薑汁中放入紅糖，然後放入容器中，蓋上一層幹凈的紗佈，每天放在陽光下，直到夏天結束，然後做成黑色的生薑。涪江薑酚能有效治療因吃太多冷食引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。喝瞭富後，人們會感到發熱，因為它能擴張血管，加快血液循環，打開毛孔，不僅能帶走多餘的熱帶，還能帶走體內的病菌和寒氣。三伏天要註意吃薑。1.服用時間:有句諺語說，當你睡覺的時候，蘿卜會從床上爬起來，你會早早地吃三片薑，這比人參湯要好。起床是早上起床的時間，一天的早上是人體陽氣開始上升的時間。這時，吃生薑可以幫助太陽升起，促進太陽升起，使人精神煥發，精力充沛。2.如何服用:夏天吃生薑。選擇新鮮的生薑。把它切成五六片帶皮的，然後切碎，放入開水或湯裡，幾分鐘後喝掉。如果薑水(湯)的味道難以下咽，你也可以加入一些紅糖來品嘗，這對胃冷的人更有效。生薑也可以制成茶，適度頻繁飲用。3.服用誤區:①生薑不宜去皮食用。有些人有吃去皮食物的習慣。這種吃法不能充分發揮生薑的功效。生薑應該洗凈，帶皮食用。這樣可以保持生薑藥性的平衡，充分發揮生薑的整體功效；(2)晚上不要吃生薑，晚上身體的陽氣受到抑制，生薑是發散性產品，不宜晚上吃生薑。值得註意的是，夏天吃生薑並不適合每個人。因為生薑性質溫和，過量食用會傷陰助陽，所以陰虛火旺的人不要一次吃太多，尤其是那些有癰、腫、癤、目赤、便秘或痔瘡的人。想瞭解更多夏季養生的方法，就到愛養生養身館四季養生夏季養生四時養生

8月26日，廣州白雲機場“出國寶”國際旅行入境手續辦理系統投入使用。該系統可幫助出國旅客快速辦理相關國傢入境卡、落地簽申請表、海關申報單等入境手續，免去旅客在飛機上或到達後手動填寫表單的麻煩。這是白雲機場深化“智慧機場”建設、便捷旅客出行的又一新舉措。誰都知道，國際旅行結果很開心、過程很麻煩，不說事前那一籮筐的準備功夫，即使拿到瞭簽證、買到瞭機票，出境還有一系列的手續；到瞭目的地，下瞭飛機，入境還有一堆卡片、表格在等著你。而且都是“雞腸文”，準確填寫非得費一番功夫不可。要是自己看不懂，想問個人吧，對方也未必聽得懂你說啥，辦理入境手續還真是一場小考驗。有瞭“出國寶”，在白雲機場就能快速辦理一些國傢的入境手續，下瞭飛機隻要掃掃二維碼就行，要多方便就有多方便。便民服務邁出國門，送國際旅客一程，真心為白雲機場細心、貼心、暖心的服務點個贊。什麼叫“以人民為中心的發展思想”，什麼叫“讓數據多跑路，讓群眾少跑腿”，白雲機場的“出國寶”就是一個佳例。智慧服務沒有最好，隻有更好。在推動“智慧機場”建設上，白雲機場可謂不遺餘力。據報道，兩座航站樓共設有自助值機設備280臺、自助行李托運設備55臺、自助登機通道45個，率先在全國推行二維碼過安檢和自助登機，實現全流程無紙化。僅2號航站樓，2019年上半年就有76%的旅客通過自助方式辦理值機。旅客自助服務項目越多，機場人工服務壓力就越小，無論是選擇自助服務者還是按傳統方式登機的人，出行體驗都將得到改善。“出國寶”的啟示是，無論是什麼服務行業，多替用戶考慮，用自己的麻煩換來用戶的輕松，都值得嘗試。哪怕有些服務本不屬於自己的主業，就當作增值服務提供給用戶，也是挺好的一件事。 （連海平）[ 編輯： 李健 ]