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photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）35歲的新先生，這陣子每天都在枕頭、浴室發現掉髮，而且量越來越多，前額兩側髮際線退縮，前額呈現明顯m型，面臨禿頭危機。朋友建議他民間飲食、外用偏方，造成頭皮發癢發紅，落髮更嚴重。求診之後，確診為雄性禿第3期，口服藥物半年後明顯改善前額頭頂髮量，髮型外觀也明顯豐盈。雄性禿為基因遺傳、雄性賀爾蒙造成根據統計，台灣約超過300萬男性有掉髮、禿頭困擾，其中9成原因是雄性禿。今年1月衛福部通過核准新型口服用藥上市，根據研究顯示，持續服用24週，能改善前緣、頂部頭髮生長外觀、髮量，甚至改善頭髮粗細，治療成效更為顯著，提供雄性禿患者治療新選擇。台北醫學大學皮膚科副教授蔡仁雨說明，雄性禿主要受到基因遺傳及雄性荷爾蒙影響造成，其中雄性荷爾蒙會被體內的5α還原酶代謝為二氫睪固酮，進而攻擊毛囊，影響毛髮蛋白質組成，導致掉髮。因此主要患者為男性，且隨著年齡增長，發生機率越大。掉髮、禿頭勿試偏方　及早治療為上策新型口服藥能同時抑制第1、2型5α還原酶，抑制二氫睪固酮產生達90%，療效優於傳統口服藥及外用藥。但是選用口服藥，患者需有正常肝臟代謝功能，僅1至2%機率產生性慾減低的副作用，比例微乎其微。患者們應於諮詢醫師後，選擇最適合自己的治療方式。國泰綜合醫院皮膚科醫師鄭煜彬醫師提醒，許多患者發現自己掉髮、禿頭，嘗試各種偏方，但成效不彰甚至加速惡化，例如罹患毛囊炎、加速掉髮，才求助專科醫師，延後治療時間。唯有儘早開始治療，才能達到停止掉髮、頭髮再生。更多健康資訊，請上《優活健康網》

梅雨鋒面一波波接著來，除了要注意居家防霉，還有容易被忽略的「積污導電」！這是由於下雨潮濕，如果插頭或插座沒有定期清理，插頭的兩極（兩隻腳）間有堆積灰塵、毛髮的情況下，又遇到水氣，兩極間出現迴路，形成通電狀態，就會變成「積污導電」。之所以會特別提出「積污導電」，就是因為電流發熱會破壞插座的絕緣樹脂，這種現象並不會讓保險絲或無熔絲開關跳開，有可能導致短路，進而引發火災。因此，長時間未使用的電器插頭，以及水氣豐富的空間如浴室、廚房、魚缸旁的插座等，或家有毛小孩，都要特別注意。日常打掃時隨手用乾布擦拭清潔插頭，使用時也要留意插頭是否乾淨無異物，盡可能避免「積污導電」發生。除濕機的實用小知識至於梅雨季必備的除濕機，你是否猶豫過該買幾公升的才合適呢？公升數大確實效率較好，但價格也相對高。小編建議民眾可依「空間大小」來評估，透過以下的公式你會更了解：假如每平方公尺每天除濕0.24公升（簡單來說一坪約等於0.8公升/天），因此如果是10坪的小套房，選用8公升左右除濕能力的除濕機就夠囉！當然，也別忘了選能源效率標示1級最省電、有濕度控制功能的較節能，同時納入住家環境因素考量。而大家常擔心除濕機很耗電，如果想進一步搞懂除濕機開一天耗電幾度，可以看除濕機的「能源效率分級標示」貼紙，上面載明：?產品名稱?型號?額定除濕能力（公升/日）?能源因數值（公升/千瓦小時）：每月消耗1度電所能使用的容積大小?能源效率等級?每年耗電量那「每年耗電量」又是怎麼得知的呢？每日運轉3小時、一年使用6個月，每個月以30天來估算?(3/24)x30x6=22.5天年耗電量（度/年）＝【?額定除濕能力(公升/日)??能源因數值(公升/千瓦小時)】?22.5(天)所以，除濕機開一天耗電幾度的答案就能這樣算出來：額定除濕能力（公升/日）?能源因數值（公升/千瓦小時）x 使用時數省錢又環保的除濕小撇步不只除濕機，家中櫥櫃也多會放置「除濕劑」，但小缺點是無法重複利用。其實有個省錢又環保的替代方案，也就是罐裝藥品或維他命中，大都會有一種「矽膠乾燥劑」，裡面是一顆顆的透明顆粒。因為吸濕後不會膨脹，為了讓肉眼能判別是否吸濕已達飽和，通常會添加少量的氯化亞鈷作為指示劑，受潮後會從原先的藍色變成粉紅色，就可以判別吸濕狀態了。但你知道嗎？矽膠乾燥劑是可以重複烘乾使用的！如何diy除濕劑？首先收集矽膠乾燥劑（或是到化工行購買）並拆除外包裝，將裡面吸濕後變粉紅色的矽膠拿去曬太陽，去除水分。（有些人會藉由烤箱、烘碗機使用完畢後的餘熱，或微波爐來加速去除水分）烘乾後，當粉紅色變回藍色，再裝入有針戳孔的夾鏈袋或布袋就完成了。是不是超簡單！外出攜帶相機時，拿幾個除濕劑一起放在相機包內，或是放在抽屜等小空間內，也都很方便。不過，另一種常見於海苔包裝內的生石灰乾燥劑（氧化鈣），並不是矽膠乾燥劑，因此吸濕後就不能重複使用了。除濕機安全使用指南大家應該對除濕機使用不當引發火警的新聞不陌生，再次提醒：1.不可以將衣物直接覆蓋在除濕機上，應保持距離2.除濕機上方不要吊掛衣物，以免落下遮住進出氣口3.不要在睡覺或無人在家時使用4.使用時要與周圍保留適當的通風空間5.定期清理濾網，以免進風口的風量不足，零件在高溫環境下運轉為避免瑕疵除濕機再度引發意外，一定要確認是不是公告召回的瑕疵機種！請上經濟部標檢局查詢。※資料來源：台電核稿編輯：呂宇真

內容摘要：導語：在我們身邊，很多人都是有熬夜晚睡的生活習慣，這些對年輕人來說，已經是一種生活的常態，其實這樣的常態是會影響大傢的健康，這對大傢的健... 在我們身邊，很多人都是有熬夜晚睡的.生活習慣，這些對年輕人來說，已經是一種生活的常態，其實這樣的常態是會影響大傢的健康，這對大傢的健康是......導語：在我們身邊，很多人都是有熬夜晚睡的生活習慣，這些對年輕人來說，已經是一種生活的常態，其實這樣的常態是會影響大傢的健康，這對大傢的健... 在我們身邊，很多人都是有熬夜晚睡的.生活習慣，這些對年輕人來說，已經是一種生活的常態，其實這樣的常態是會影響大傢的健康，這對大傢的健康是一點點的積累。經常熬夜小心變成濕熱體質，這樣對於我們健康是有損的。可能對於這樣的體質大傢還是會忽視，關於濕熱體質，很多人不是很瞭解。今天.就和大傢說說，這樣的體質是怎麼回事？一起看看吧。4因素讓你易變成濕熱體質嗜煙酒、常熬夜：日久會出現牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。滋補不當：如吃很多銀耳、燕窩、冬蟲夏草、烏雞白鳳丸等，滋補不當，滋補過度會催生或者加重濕熱體質。肝鬱氣滯：長期情緒壓抑，借酒澆愁。環境：長期生活在濕熱環境，如廣東。亞健康狀態多見濕熱體質。濕熱體質有什麼特征？1、性格：容易暴躁、易怒、急切。2、精神狀態：容易懈怠、乏力、犯困但睡眠淺。3、體型：容易虛胖，或者表現為消瘦。4、皮膚：容易出油、長痘、出現濕疹以及多發其他皮膚病，同時臉色發黃、舌苔黃，頭發容易油膩、脫落。5、食欲：表現食欲不振、口苦、口臭，甚至是惡心。6、大小便：容易出現小便黃，伴有尿少、尿頻和尿急等，大便出現幹燥便秘或表現為溏稀腹瀉。7、生殖器方面：男性容易發生陰囊潮濕，女性容易發生白帶增多，顏色黃，私密處潮濕等現象。濕熱體質如何調理？1、調節精神想要緩解濕熱體質，其實最重要的就是要調節自己的精神狀態。一般情況下，濕熱體質的患者精神都會比較暴躁或者是煩悶，或者是經常發怒。所以說，日常生活中我們一定要保持心態的穩定，然後多聽一些具有舒緩精神作用的音樂，也可以進行適當的有氧運動。2、經絡調理老中醫建議，如果是濕熱體質的患者，在平時可以多進行一些經絡調養的工作，常見的就有拔罐或者是刮痧，這些都能很好的改善體內濕熱鬱結的情況，對於小便發黃還有心情煩悶具有很好的治療作用。另外，由於精神煩躁不安會導致出現失眠的情況，並且全身的肌肉也會感覺到酸痛，特別是頸椎部分的肌肉更是明顯，這個時候刮痧還有拔罐就顯得非常的重要。3、運動調理如果出現瞭濕熱體質，那麼平時就一定要做好清濁以及祛濕的工作。這個時候可以進行一些強度或者是運動量比較大的運動，常見的就有爬山、遊泳、武術已經中長跑等，這樣不僅能夠更好的消除身體中多餘的熱量，同時還能夠排出多餘的水分，起到清熱除濕的工作。健康專傢告訴我們，想要達到清熱除濕的目的，那麼最好能將力量還有中長跑結合起來一定鍛煉，這樣效果更佳。4、藥物調理濕熱其實是屬於一種疾病，所以想要令身體快速恢復健康，吃藥是非常有必要的。從臨床方面來看，濕熱可以分為很多種類型，是濕氣更重還是熱更重，或者是兩相持平，這都是需要弄清楚的。如果是想要進行化濕的工作，那麼可以服用一些薏苡仁、杏仁、滑石、茅根還有生甘草等;如果是以清熱作為主要的工作，那麼可以選擇服用一些紫地丁、黃岑、蒲公英、金銀花還有黃連、野菊花等。5、起居調理濕熱體質以濕熱內蘊為主特征，平常要養成良好的生活習慣。不要長期熬夜，或者過度疲勞。要保持二便通暢，防止濕熱鬱聚。註意個人衛生，預防皮膚病變。居室環境宜通風情節，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒煙限制酒。6、刮痧拔罐改善濕熱體質的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再拔罐，渾身舒服的不得瞭。像去掉一個大包袱一樣，很舒服。這種情況下，用這種方法去改善體質，甚至可以不用去吃藥。用刮痧的方法去濕熱也挺好的。 分頁：

烏克蘭模特、選美冠軍韋羅妮卡·迪杜森科在英國倫敦起訴“世界小姐”主辦方，稱這項選美賽事禁止已婚已育女性參賽違反相關法律規定。據英國《泰晤士報》11月30日報道，現年24歲的迪杜森科離過婚且育有一名5歲男孩。她因此在去年奪得“烏克蘭小姐”桂冠4天後被剝奪“烏克蘭小姐”稱號、責令歸還獎金，並被取消代表烏克蘭參加“世界小姐”選美比賽的資格。“世界小姐”和“烏克蘭小姐”比賽規則明確規定，已婚或已育女性不得參賽或保有冠軍稱號。迪杜森科稱，這項規定違反英國2010年通過的《平等法案》，要求比賽主辦方修改這一“過時”參賽規則。她說：“被取消參賽資格真令我羞辱，我不相信當今他們還在做這樣的事情。”她同時在社交媒體發起主題為“有權做母親”的請願活動。迪杜森科知道自己不符合參賽規則，但稱在賽事組織者勸說下報名“烏克蘭小姐”選美比賽。“世界小姐”選美比賽1951年創立以來，一直禁止已婚或已育女性參賽。賽事主辦方目前未對迪杜森科的訴訟發表評論。今年的“世界小姐”選美比賽定於12月14日在倫敦舉行。（袁原）[ 編輯： 羅倫占 ]

阿富汗女人的神秘面紗：揭秘喀佈爾單身女孩尋愛歷險記！喀佈爾——認為在紐約或洛杉磯這樣的大城市裡很難找到白馬王子嗎？試試去喀佈爾吧，一個對於女人被非訂婚、結婚或有親屬關系的男子看到就算有罪的城市。這個賭註相當高而且現實十分殘酷：大多數出生於阿富汗的女孩在青少年時期就被嫁給瞭她們某個親戚傢的男人或從未認識過的男子。如果一個女人鬥膽與某個男人單獨相處，她可能就會淪為監獄裡的犯人，遭到“打算有婚前性行為”的道德罪名控訴。因此，當25歲的 frough azizi最近和她交往瞭兩年的男朋友分手時，將感情放在第一位的風險讓心碎變得更加痛苦。“當他跟我分手時，我感覺就像遭遇瞭車禍一般”，azizi 說。在說到這個失去瞭那個她以為就是命中註定的愛人時，她的聲音顫抖著。她說，他們本來都已經計劃結婚瞭，但是他卻拋下她跟自己民族的一個女人成瞭親。在阿富汗，文化觀念就是愛情不應該是婚姻的一個組成部分，更不用說是婚姻的基礎瞭。azizi有男朋友的這個事實已經十分反常——伴隨著心痛的分手更是她非同凡響的經歷。azizi是一名有抱負的記者，也是阿富汗首都為數不多的敢於反抗傳統、追尋“愛情婚姻”的女人之一。