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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）104歲的廖阿嬤身體一向硬朗，最近卻開始腹痛，飯後症狀尤其嚴重，甚至發燒、嘔吐，送醫檢查發現為膽囊炎。廖阿嬤過去曾因膽管結石阻塞，膽囊內裝有膽道支架引流，所幸膽囊順利切除、支架順利移除，腹痛狀況大幅改善。3個月早該取出 支架竟置放體內7、8年亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主任陳政國表示，廖阿嬤90多歲時曾因膽管結石阻塞求診，當時卻因害怕開刀，僅選擇取出總膽管結石，置入膽管支架，腹痛雖改善，後續卻沒有回診取出，導致3個月就應取出的膽管支架，竟在體內放了7、8年。通常老年人身體機能較弱，高齡手術風險高。不過廖阿嬤的體力和心肺功能良好，便安排腹腔鏡手術切除膽囊，並以內視鏡取出膽道支架。術後腹痛狀況大幅改善，住院5天便順利出院。不過廖阿嬤因年事已高，腸胃道功能較差，術後產生些許腸胃道症狀，透過藥物治療後，又能恢復正常飲食。膽囊、膽管阻塞過久 恐致敗血症膽道疾病來得快，去得也快。許多老人家患有膽道疾病，即便膽囊發炎、肚子痛起來要人命，卻因害怕手術併發症，選擇消極治療，導致膽囊反覆發炎。若狀況持續過久，會增加開刀風險及困難。建議高齡患者，只要術前評估心肺功能沒問題，都會建議開刀治療，才能一勞永逸。陳政國主任提醒，膽囊炎和膽管炎常常同時發生，若是膽囊及膽管阻塞太久，容易使膽道造成細菌進入血液中，造成敗血症及休克，處理方式會較單純切除膽囊複雜及困難，所以建議民眾若出現膽道疾病，一定要提早治療，才能免於後續感染之苦。更多健康資訊，請上《優活健康網》
愛養生養身館-中醫養生：愛養生養身館-中醫養生：健康指南:泰國按摩是泰國古老的醫學文化之一，有著4000多年的歷史和悠久的歷史。古代泰國皇室用它作為強身健體和治療身體疲勞的方法之一。近年來，隨著泰式按摩在泰國政府監管下的發展和積極推廣，泰式按摩已廣為人知，並成為中外都重視的一種自然療法。泰式按摩起源於古代印度的西部，是由印度國王的醫生基瓦科庫馬創立的，他至今仍被泰國人視為醫學之父。他的傳統醫學和按摩知識和技術被傳教士帶到泰國，並被泰國國王召見，國王廣泛吸收瞭他們的傳統醫學和按摩的寶貴經驗，雕刻在大理石上，鑲嵌在瓦博的臥佛寺的陽臺墻上。已經成為訓練傳統泰式按摩的基地。泰國保健按摩是泰國流行的一種按摩方法，不同於中國按摩，它以活動關節為主要部分，沒有穴位。簡單易學，難度適中，實用性強。泰國按摩非常註重背部和腰部的伸展。按摩師在完成一系列動作前從頭到腳地工作，並從腳到心臟進行按摩。這項技術涵蓋瞭幾乎所有的動作，如按壓、觸摸、拉動、拖動、揉捏和捏捏。泰式按摩是一種跪式服務，左手和右手交替移動，力量柔和均勻，速度適中，順序操作。沐浴後，泰式保健按摩能迅速消除疲勞，恢復體質，增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環、保健、防病、健身和美容的效果。泰國古代按摩除瞭熟悉的關節放松外，還有自己的經絡、指壓和伸展理論。用手指、手臂、膝蓋和腿互相按摩穴位，按壓和拉伸肌肉和關節，以恢復身體、精神和精神的平衡，促進血液循環、呼吸系統、神經系統和消化系統的正常運轉以及肌肉和皮膚的新陳代謝。它是定期進行的，以保持人體最佳的精神和身體狀態。泰國按摩是古代泰國國王招待皇傢客人的最高禮節。泰式保健技術按壓-按壓時，將指尖、腹部或整個手掌放在一個點上，然後輕輕地逐漸增加壓力。按住這個幾秒鐘。摩擦-摩擦類似於擠壓，也就是說，這種技術使用畫圈的技術在更大的區域施加壓力，而不是在某一點停止施加壓力。請註意，這個動作不隻是用手摩擦皮膚表面，而是用手的肌肉組織按摩頭骨。觸摸-用手輕輕撫摸你的皮膚。小心不要拉你的頭發。抓住每隻手的2-5個手指，輕輕擠壓頭皮。在整個頭部重復這個動作6次，慢慢增加強度。用手指輕輕地、有節奏地輕拍。“撲花”描述的是五指緊握張開的形狀，像一朵盛開的花。推-推用指尖從前向後梳狀按摩頭皮。這也可以通過按摩毛巾來實現。泰式按摩的特點是向心泰式按摩一般從腳開始，向人體中心多排按壓組合手法。精致的泰式按摩通常采用精細的指壓手法，重點是伸展、推壓和捏捏人體的四肢和大肌肉群，使手掌的力量能均勻地滲透到深層肌肉，從而達到疏通經絡、調和氣血的功能。手指主動按壓後，頸部、腰部和四個手指的旋轉被廣泛使用。治療雙重保健泰式按摩具有明顯的緩解疲勞、放松肌肉、平復情緒的作用，對肌肉損傷、痛風、炎癥等有明顯的療效。如果你想活動你的關節，放松你的肌肉，提高你的靈活性，但是你不願意或者沒有時間主動鍛煉，試試泰式按摩。想瞭解更多中醫養生的方法，就到愛養生養身館想瞭解更多中醫養生的方法，就到愛養生養身館中醫養生方法中醫養生
養生之道網導讀：夏季最佳蔬菜，當屬苦味菜！為什麼這麼說呢？苦味菜有消暑、退熱、除煩、提神和健胃的功效，適合夏季養生食用。到底夏季最佳蔬菜有哪些？小編推薦九大苦味菜。夏季最佳蔬菜夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認為，夏季人之所以不爽緣於夏令暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃。而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥濕的作用，達到平衡機體功能的目的。現代科學研究也證明，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質。苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英等都是佳品，可供選擇。一、苦瓜苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素b1.維生素c及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處。推薦苦瓜的幾種簡便吃法，這些吃法對排毒解熱更為有效。一是吃涼拌苦瓜，將苦瓜在沸水中汆一下，控水後加入佐料即可。；二是泡苦瓜茶，將苦瓜切成片，直接泡茶飲用。；三是榨苦瓜汁，用榨汁機將苦瓜榨汁後直接飲用。；二、苦菜小滿前後是吃苦菜的季節，苦菜的品種多，因遍地生長，采食容易，又好制作，是民間的傢常野蔬小菜。苦菜富含蛋白質，膳食纖維、脂肪、胡蘿卜素、粗纖維、鈣、磷、鐵等物質，中醫認為苦菜味苦、性涼、具有清熱解毒、消腫等功效。但是脾胃虛弱、消化不良的人要慎食。苦菜鮮嫩爽脆，本身味苦，又清香回味甘甜，不太喜歡苦味，可先將苦菜過水去除苦味，而後再涼拌、生吃，切末炸麻辣油拌食也可。直接生拌吃的就是苦菜苦中甘甜的獨特味道。把苦菜嫩葉擇洗幹凈後，新蒜砸泥，加入香油、醋、鹽攪拌開，澆到鮮嫩的苦菜葉上拌勻吃。；三、蒲公英夏天是沙拉的季節，蒲公英嫩葉也能成為你沙拉的一部分，這種嫩葉足以提供身體每日所需的維生素a及維生素k，並且含有大量促進膠原蛋白合成的維生素c。蒲公英嫩葉可用於治療痤瘡及粉刺。蒲公英的吃法非常多樣，可以用來涼拌、煮湯、炒肉、烹茶或是拌到餡料中包餃子，花、葉、莖均可作為食材使用，根一般作為中藥使用。在涼拌的時候應當註意不要直接將蒲公英的莖葉洗凈後就直接拌，而是應當用熱水焯一焯。四、苦筍苦筍又叫甘筍、涼筍，主產於長江流域及南方各地，野生於崇山峻嶺，含呈苦味的糖甙，防癌解毒，豐富的纖維素能促進減肥和預防腸病。中醫認為，苦筍味甘，性涼而不寒，具消暑解毒、減肥健身、健胃消積等功效。為瞭保持苦筍的原始風味，在初加工時不宜長時間對苦筍加熱，建議不要焯水而直接烹煮；烹制時也無需把苦筍燒軟，不然其風味盡失。比較常見的苦筍做法有苦筍燒排骨、苦筍燒雞、苦筍炒肉、素炒苦筍、苦筍湯、涼拌苦筍等。五、蕪菁蕪菁又名雞毛菜。原產中國，是古老的蔬菜之一，全國各地都有栽培。雞毛菜色澤翠綠，口感細嫩，是一種營養價值較高的綠葉蔬菜。每100克雞毛菜中含826微克胡蘿卜素（高於豆類、番茄、瓜類食物），適合學生及長期用電腦的人群食用，而且還富含維生素c、鉀及膳食纖維等。雞毛菜味道清香，涼拌、炒食、做湯都可。雞毛菜快速煸炒半分鐘即可，炒太久口感和營養都會有所降低，黃瓜雞毛菜湯也不錯，味道清淡，營養豐富。下面小編繼續為您介紹四種苦味菜的功效及做法，你不要錯過瞭。上一頁12下一頁四季養生夏季養生
[摘要]人柯文哲拜會宋楚瑜後宣佈,邀宋楚瑜擔任臺北市政府首席顧問 據臺灣“中央社”報道,臺北市長當選人柯文哲8日上午拜會親民黨主席宋楚瑜後宣佈,邀宋楚瑜擔任臺北市政府首席顧問,宋楚瑜也表達同意。 臺北市長當選人柯文哲(右)8日上午10時拜會親民黨主席宋楚瑜(左),兩人握手合照後,隨即進行閉門會議。“中央社” 柯宋會上午10時在長榮桂冠酒店登場,閉門會談約1個多小時。柯文哲會後表示,宋楚瑜當年“臺灣省政府”團隊被公認是有史以來行政效率最好,有很多可再向宋楚瑜學習的地方,他誠懇邀宋楚瑜任臺北市府首席顧問,以後遇到問題可請教政治前輩,為他指出方向。 宋楚瑜說,他不需頭銜,既然柯文哲誠懇邀請,他願不支薪提供一些建議,且不幹預柯文哲人事。他送柯文哲一本書,題瞭幾字,“為政之道無他,心存百姓,耐煩而已”。 柯文哲最近針對市政議題常親上火線發言,宋楚瑜說,柯文哲個性直率、快人快語,不像一般政治人物話隻講一半,才獲選民肯定當選。早前報道:柯文哲將會宋楚瑜學習執政經驗 12月7日報道,親民黨副秘書長劉文雄7日證實,臺北市長當選人柯文哲預計明日拜會親民黨主席宋楚瑜,雙方不預設議題,但可提供省府執政經驗。柯上午會見宜蘭縣長林聰賢,會後受訪時主動提及,宋楚瑜最大的優點就是行政效率,有機會將向宋當面請益。 劉文雄證實,宋楚瑜已請幹部們預留“宋柯會”時間,強調兩人會面不預設議題,但宋可提供省府執政經驗。對柯文哲近日談話內容,劉文雄認為“不恰當”,表示身為臺北市長,凡事應深思熟慮,不必急著每天對媒體放話,應有一個發言人平臺,由發言人處理。 柯文哲上午盛贊宋楚瑜最大的優點就是“行政效率”,這點從來沒有被批評過。他拜會宋楚瑜時將就此請益,如何建構有效率的行政團隊,作為未來臺北市施政參考。 選舉期間主張“在野大聯盟”的柯文哲,雖從未與宋楚瑜同臺,但透過總幹事姚立明,雙方保持暢通管道。姚日前更透露,答應接掌總幹事隔天便主動拜會宋,親民黨也始終和柯維持“曖昧”。雖然柯上周五曾與民進黨主席蔡英文同臺,但“正式拜會”黨主席,則選擇獻給宋楚瑜。 另據中評社12月7日報道李登輝今天說,臺北市長當選人柯文哲12日要來拜會他。他認為柯文哲當選對臺灣政治、經濟各方面,會有很大影響。柯文哲近期拜會多人:柯文哲拜會歷任臺北市長:名單上好像沒馬英九 臺北巿長當選人柯文哲還沒上任,每天行程滿檔,今天向親民黨主席宋楚瑜請益,另已談妥十二日拜會李登輝,洽談中的還有民進黨主席蔡英文、臺聯黨等,預計兩周後拜會歷任臺北市長,23日探視陳水扁。 至於歷任臺北市長名單有沒有馬英九,柯文哲前天說“(名單)好像沒看到,我回去再看看”,昨天則說“下下周的事情,下周再去煩惱就好”。本月內分別拜訪陳水扁、李登輝 臺北市長當選人柯文哲今天表示,預定23日探望服刑中的陳水扁。另外,柯文哲也證實12日將拜會李登輝。 據“中央社”報道,九合一選舉後,各界再度呼籲讓陳水扁保外就醫,柯文哲過去就擔任陳水扁民間醫療小組召集人,外傳選後也不會辭去召集人職務。 柯文哲下午出席泡泡足球派對閉幕頒獎,受訪時表示,他預定23日探望陳水扁,但也要看對方時間是否方便。柯文哲說,他是陳水扁醫療小組召集人,但是扁現在的病況已經很清楚瞭,不太需要召集人,當時是診斷不明,而且也沒有人敢處理陳水扁的問題,所以他才需要出來當召集人。他說,現在經過臺北榮總跟臺中榮總兩個醫療團隊診斷,陳水扁的病情在醫學上已經有共識,他有沒有當召集人不是那麼重要,現在剩下政治上怎麼解決。 另外,柯文哲證實12日將前往拜會李登輝,至於見面會談什麼?他說,能跟李登輝談的東西太多瞭,李讀書讀很多。與蔡英文同臺獲贊 五號晚間,民進黨臺北市黨部舉行感恩餐會。除瞭二十七席全上的民進黨臺北市議員當選人,前任、現任黨主席蘇貞昌和蔡英文,以及呂秀蓮都到場,其中無黨籍臺北市長當選人柯文哲也出席餐會,和蔡英文選後首度同臺。 臺北市長當選人柯文哲:自然互動就好瞭,我們平常私下也有溝通… 柯文哲和蔡英文握手致意,彼此互動自然,蔡英文在致詞中,一方面感謝選民支持,一方面肯定柯文哲的選戰表現。 蔡英文:我們謝謝選投票給我們,但我們也要扛的起這個責任。臺北市能看到這局面,柯p辛苦瞭,打的很漂亮,希望在柯p的領導下,臺北市能有新的改變…民進黨從年初開始,保持與社會力量結合、集結臺灣最大改革力量的態度,柯文哲的例子很好。不排除在適合的情況下,能夠復制柯p模式。
中新網7月10日電 據環境保護部網站消息，10日，環境保護部對吉林省四平市及公主嶺市、江西省景德鎮市、河北省衡水市、山東省淄博市，河南省滎陽市、山西省長治國傢高新技術產業開發區政府主要負責人進行集中約談。約談要求，四平及公主嶺、景德鎮、衡水、淄博，滎陽、長治高新區等市(區)應提高認識，強化整改，狠抓落實，不斷改善大氣和水環境質量。要按要求制定整改方案，並在20個工作日內報送環境保護部，抄報相關省級人民政府。 約談指出，環境保護部2017年6月組織的專項督查和京津冀及周邊地區“2 26”城市大氣污染防治強化督查發現： 一、四平及公主嶺、景德鎮水環境保護工作不力 四平市城鎮生活污水處理問題突出，市污水處理廠設計處理能力9萬噸/日，每天實際處理水量10萬噸，超負荷運行，超標排放；雙遼市污水處理廠、梨樹縣污水處理廠排放超標嚴重。市污水處理廠擴建工程應於2015年底前建成，但至今尚未建成，主城區每天約4萬噸污水直排；總設計處理能力10.5萬噸/日的4個鄉鎮污水處理廠應於2015年底前建成投運，目前也未建成，大量污水直排。 全市生活垃圾污染問題突出，主城區臨時堆存約230萬噸生活垃圾，長期未有效處置，環境污染和隱患突出。雙遼市生活垃圾簡易填埋場無防滲措施，滲濾液滲排地下，沿河生活垃圾亂堆亂放普遍。督查還發現，四平市9個省級以上開發區，均未建設污水處理設施。天成玉米開發有限公司外排廢水總磷濃度長期超標，吉林迎新玻璃有限公司危險廢物儲存不規范。 公主嶺市排污管網改造進展緩慢，市區每天約3萬噸生活污水直排環境。市生活垃圾填埋場調節池和滲濾液處理系統於2012年停用，滲濾液暫存垃圾坑內，部分未經處理外排，污染問題突出。嶺東工業集中區未建設集中污水處理設施，現有60餘傢企業，僅4傢建有污水處理設施，園區3個外排口超標排放嚴重。 2017年1～5月，四平市蘇臺河六傢子斷面、東遼河四雙大橋斷面水質均由ⅴ類惡化為劣ⅴ類；東遼河城子上斷面水質長期劣ⅴ類，黑臭嚴重，且總氮濃度同比上升1.2倍，總磷濃度同比上升4.3倍。另外，全市大氣環境質量形勢不容樂觀，pm10、pm2.5、二氧化硫、一氧化碳濃度均不降反升。 景德鎮市對中央環境保護督察指出的問題整改不力，現場督查采樣監測發現，樂平工業園區3個雨水排口化學需氧量、總磷濃度均值分別高達130毫克/升和25毫克/升，嚴重超標，其中總磷濃度超標18倍。2017年以來，該園區凱發新泉集中污水處理廠出水頻繁超標，此次督查采樣，化學需氧量超標4倍。中央環境保護督察期間，開門子陶瓷化工因廢氣擾民問題被群眾多次舉報。此次督查發現，該企業焦爐煙氣二氧化硫超標排放和廢氣無組織排放問題仍未整改到位，廠區清污分流不到位，排放廢水化學需氧量、氨氮和氰化物濃度超標嚴重。 另外，全市大量生活污水直排。市區西部片區約15萬人生活污水直排環境；南河南岸片區生活污水直排南河；珠山區老南河沿岸生活污水直排老南河。樂平市大量生活污水直排南內河和東湖公園，黑臭嚴重。督查還發現，樂平市生活垃圾填埋場一期收集池大量滲濾液通過泄洪溝直排，二期收集池利用雨水管偷排滲濾液，污染嚴重；浮梁縣生活垃圾填埋場大量滲濾液匯集在場旁無防滲措施的土坑內，現場監測，化學需氧量、氨氮、總磷濃度分別高達1781毫克/升、410毫克/升、4.64毫克/升，污染情況觸目驚心。 2017年1～5月，景德鎮市南河河口斷面水質由ⅱ類惡化為ⅴ類，樂安河戴村斷面水質由ⅱ類惡化為ⅲ類，野雞山村斷面水質由ⅲ類惡化為劣ⅴ類，問題嚴峻。全市pm10、pm2.5、二氧化硫、二氧化氮、臭氧濃度不降反升，大氣環境質量也不容樂觀。 二、衡水、淄博，滎陽、長治高新區整改工作緩慢 衡水市督查整改進度緩慢。環境保護部督辦的42傢問題企業，34傢未完成整改，整改完成率在“2 26”城市中最低。其中突出問題企業18傢，僅4傢完成整改。武強縣工藝玻璃制品有限公司為第一批督辦的“散亂污”企業，到第四次巡查時仍未完成整改。6月1日，衡水市上報17傢突出問題企業完成瞭整改，但巡查發現實際完成整改的僅4傢，整改工作不嚴不實。 淄博市整改工作滯後。4月7日至6月29日，督查組在淄博市共檢查企業(單位)1711傢，存在環境問題的占比85.7%，問題企業(單位)數量在“2 26”城市中最多。6月19日至24日，環境保護部巡查發現，前期督辦的175個問題，未銷號問題32個，較其他城市明顯偏多。巡查還發現，文昌湖區提供的可口香瓜子廠、隆德金屬制品有限公司、銘仁重型機械有限公司的3個項目環保審批意見文號順序和批復時間邏輯錯誤，存在臨時制作銷號文書問題。 滎陽市整改工作推進緩慢。環境保護部第四次巡查共核查8個問題，銷號率僅50%。其中突出問題6個，銷號4個；“散亂污”問題2個，均未銷號。環境保護部4月14日第一批督辦的滎陽市恒達機器廠環境問題，截至6月25日巡查時仍未完成整改。 長治高新區整改組織協調不力，高新區相關部門在“散亂污”企業取締工作中責任劃分不明確，督查整改調度和監管制度不健全，導致整改落實工作推進不力。環境保護部第四次巡查6傢 “散亂污”企業，均未完成銷號，整改滯後。